Ahli Gizi Sebut Kebutuhan Gizi Lansia Berbeda, Vitamin dan Mineral Lebih Banyak Dibutuhkan

Penulis: Ranum Kumala Dewi
Editor: Ahmad Nur Rosikin
Ilustrasi kebutuhan gizi lansia

TRIBUNHEALTH.COM - Bertambahnya usia tentu akan menimbulkan sejumlah perubahan.

Perubahan ini akan mempengaruhi kondisi seseorang, terutama jika orang tersebut sudah tergolong lansia.

Para lansia dikenal akan mengalami sejumlah penurunan fungsi organ.

Baca juga: Kekurangan Vitamin Bisa Menyebabkan Rambut Rontok, Dokter Imbau Memperhatikan Keseimbangan Gizi

Namun akankah hal tersebut juga bisa memengaruhi kebutuhan asupan gizi?

Untuk membahasnya, simak penjelasan Ahli Gizi R. Radyan Yaminar, S. Gz.

Radyan merupakan seorang ahli gizi yang lahir di Surabaya, 18 Oktober 1995.

Profil R. Radyan Yaminar, S.Gz., Ahli Gizi Rumah Sakit Nirmala Suri Sukoharjo (Dokumen pribadi R. Radyan Yaminar, S.Gz., Ahli Gizi Rumah Sakit Nirmala Suri Sukoharjo)

Saat ini ia menjalankan profesinya sebagai ahli gizi di Rumah Sakit Nirmala Suri Sukoharjo.

Dirinya aktif membagikan konten konten mengenai edukasi kesehatan gizi di media sosial yang ia miliki.

Seperti di Instagram (@radyanyaminar) dan Linkedln (R. Radyan Yaminar, S.Gz).

Baca juga: Profil R. Radyan Yaminar, S.Gz., Ahli Gizi Rumah Sakit Nirmala Suri Sukoharjo

Radyan merupakan alumni dari Universitas Muhammadiyah Surakarta dengan program studi Ilmu Gizi.

Ia tercatat sebagai mahasiswa sejak September 2014 hingga Januari 2019.

Sebelumnya, ia menempuh pendidikan Sekolah Menengah Atas (SMA) sejak Juli 2012 hingga Juli 2014 di SMA Alfirdaus Sukoharjo dengan mengambil jurusan Ilmu Pengetahuan Alam (IPA).

Tanya:

Apakah takaran gizi pada anak, remaja dan lansia berbeda?

Ilustrasi asupan gizi lengkap (ahligizi.id)

Baca juga: dr. Andi Nanis Sacharina Marzuki, Sp. A (K) Sampaikan Pemenuhan Gizi Tepat pada Masa Pubertas Anak

Ara, Solo.

Ahli Gizi R. Radyan Yaminar, S. Gz. Menjawab:

Pastinya berbeda, jadi lansia itu singkatan dari lanjut usia.

Menurut kemenkes, lansia ini dibagi menjadi 3. Yaitu lansia awal umur 45 sampai 59 tahun lalu lansia umur 60 sampai 69.

Sepasang lansia (Freepik.com)

Sementara lansia lanjut atau risiko tinggi itu umur 70 tahun ke atas.

Pastinya dengan bertambahnya usia, fungsi tubuh dengan keadaan tubuh pastinya berbeda dari usia kita waktu muda.

Baca juga: Menkes Imbau Lansia Gemar Berolahraga dan Rutin Lakukan Skrining Kesehatan untuk Deteksi Penyakit

Halaman
12