Baca tanpa iklan
Sulit tidur
Baca juga: Jarak Ideal Makan Malam sebelum Tidur, Simak Anjuran Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S.Gz.
Baca juga: Tak Bisa Tidur saat WFH? Pakar Sebut Perlu Melatih Otak Bedakan Pekerjaan dan Kehidupan Pribadi
Orang dengan testosteron rendah mungkin merasa sulit untuk memulai atau tetap tertidur.
Kadar testosteron rendah sering terjadi pada pria yang mengalami sleep apnea.
Gangguan yang berpotensi parah ini menyebabkan seseorang untuk sementara berhenti bernapas, yang dapat mengganggu tidur.
Perubahan suasana hati atau perubahan suasana hati
Beberapa bukti menunjukkan bahwa orang dengan kadar testosteron rendah cenderung mengalami kurang fokus, lekas marah, dan depresi.
Satu ulasan 2017 menemukan bahwa terapi penggantian testosteron secara signifikan meningkatkan gejala depresi dan kualitas hidup secara keseluruhan pada mereka yang memiliki testosteron rendah.
Baca berita tentang kesehatan umum lainnya di sini.
(TribunHealth.com/Nur)