Baca tanpa iklan
Karena memiliki jalur metabolisme yang berbeda daripada gula pasir. Saat berbuka bisa mencoba kurma dan air kelapa.
Jangan mengonsumsi susu kental manis. Karena susu kental manis berisi gula semua, mungkin bisa mengonsumsi susu yang benar-benar dari sumbernya, yaitu susu sapi.
Baca juga: Waspada Alergi Protein Susu Sapi Bisa Sebabkan Gizi Buruk, Dokter Ungkap Penanganan yang Tepat
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)