5 Manfaat Mengunyah Permen Karet, Bisa Redakan Stres hingga Dukung Program Berhenti Merokok

Penulis: Ahmad Nur Rosikin
Editor: Melia Istighfaroh
Ilustrasi mengunyah permen karet

Namun yang sebenarnya berpengaruh adalah bahan-bahannya, bukan tindakan mengunyahnya.

Xylitol sebenarnya telah dipelajari sebagai pencegahan infeksi telinga pada anak-anak.

Apakah diberikan kepada anak-anak dalam permen karet, permen, atau sirup, tinjauan penelitian menemukan bahwa xylitol tampaknya membantu mencegah infeksi bakteri melalui Streptococcus pneumoniae dan Haemophilus influenzae yang dapat menyebabkan infeksi telinga bagian dalam.

Tetapi para peneliti juga mencatat bahwa penelitian yang lebih besar masih diperlukan untuk mengetahui dengan pasti manfaatnya.

Dan itu tampaknya hanya bermanfaat bagi anak-anak yang sudah sehat.

Baca juga: Hati-hati, Kebiasaan Merokok Meningkatkan Risiko Terjadinya Kanker Rongga Mulut

Baca juga: Berikut Ini 5 Dampak Buruk Bagi Kesehatan Gigi dan Mulut Akibat dari Kebiasaan Merokok

ilustrasi larangan merokok (freepik.com)

Membantu program berhenti merokok

Permen karet bisa membuat mulut tetap 'sibuk' saat seseorang mencoba berhenti merokok.

Sebuah tinjauan penelitian tahun 2013 menunjukkan bahwa terapi penggantian nikotin, yang mencakup penggunaan permen karet nikotin, 80 persen lebih efektif dalam membantu orang berhenti merokok daripada plasebo.

Menggunakan dua bentuk terapi pengganti nikotin bahkan lebih efektif.

Baca berita lain tentang kesehatan umum di sini.

(TribunHealth.com/Nur)