Berhenti Tidur dengan Bantal Terlalu Tinggi, Dokter Ungkap Risiko yang Bisa Dialami

Sehingga itu akan bisa mempengaruhi kenyamanan kita saat bangun tidur.

Selanjutnya bisa juga membuat posisi tertentu menjadi tidak ergonomis.

Karena ketika bantal yang terlalu tinggi, akhirnya otot-otot yang seharusnya bekerja pada saat tidur rileks, justru berkontrasi.

Baca juga: Cara Deteksi Kelainan Tulang Belakang pada Anak Sejak Dalam Kandungan menurut dr. Nilla Mayasari

Sehingga dia tidak mendapat fase yang betul-betul bisa memperbaiki dirinya setelah seharian bekerja.

(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)