Baca tanpa iklan
Bagaimanakah cara menyiasati anak yang susah makan?
Deni, Tinggal di Purwodadi.
Baca juga: Telah Memasuki Uji Klinis, Vaksin Merah Putih Dipersiapkan Jadi Vaksin Donasi Internasional
Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S.Gz Menjawab:
Untuk menangani anak yang susah makan, berarti kita harus menanyakan kepada orang tua terlebih dahulu bagaimana cara asuh orang tua saat memberikan makanan.
Memberikan makanan pada anak dimulai sejak anak berusia 6 bulan atau biasa dikenal sebagai MPASI.
Terkadang jika anak diberikan suasana makan yang tidak menyenangkan akhirnya anak menjadi malas untuk makan.
Di dalam pikirannya makan itu tidak menyenangkan dan harus dipaksa.
Sehingga ia merasa jika makan adalah sebuah hukuman atau paksaan.
Oleh karena itu memang disarankan untuk anak makan harus fokus kepada makanannya, tidak boleh disambi sama yang lainnya.
Jadi biasakan anak makan dengan orang tuanya, duduk di meja makan bersama.
Baca juga: Benarkah Setelah Mengonsumsi Makanan Asam Dilarang Sikat Gigi? Ini Jawaban drg. R. Ngt. Anastasia
Selain itu, orang tua juga harus mencontohkan dimana makanan harus lengkap bergizi seimbang.
Harus ada karbohidrat, protein, dan sayuran.
Sehingga anak pada saat besar nanti terbiasa dan tidak sulit makan karena suasananya menyenangkan.
(Tribunhealth.com/Dhianti)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.