Baca tanpa iklan
Lantas adakah tips yang perlu saya ketahui sebelum mengonsumsi suplemen pemutih?
Terima kasih.
Danis, Tinggal di Lamongan.
Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S.Gz Menjawab:
Tidak ada salahnya apabila kita ingin tampil lebih cantik atau lebih menarik di hadapan semua orang.
Akan tetapi yang perlu diperhatikan lagi adalah kita juga harus memerhatikan kesehatan kulit dan kesehatan tubuh kita juga.
Jadi tidak hanya ingin hasil yang instan dan cepat.
Selain itu kita juga bisa mendapatkan sumber-sumber vitamin tidak hanya dari suplemen.
Baca juga: Ilmuwan Identifikasi Virus Corona Varian IHU di Prancis, Diduga Berasal dari Kamerun
Yang paling baik adalah mengonsumsi bahan makanan dari bahan alami, seperti buah-buahan atau sayuran yang tinggi vitamin A, vitamin C, vitamin E, serta tinggi antioksidan.
Selain itu, buah-buahan tersebut juga bisa dijadikan sebagai masker alami.
Sehingga bisa menjadi alternatif apabila memang menginginkan dari bahan-bahan yang alami.
(Tribunhealth.com/Dhianti)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.