Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Pengertian Computer vision syndrome dari tata bahasa adalah kumpulan gejala yang diakibatkan karena adanya paparan terlalu lama dari komputer atau gadget yang digunakan.
Menurut lembaga Optometri Internasional, definisi dari computer vision syndrome adalah sekumpulan gejala yang terjadi pada mata dan disebabkan oleh penggunaan komputer yang berlebih dalam waktu cukup lama.
Sebenarnya kondisi ini merupakan kondisi yang sementara, karena diakibatkan terlalu sering menatap layar gadget sehari-hari.
Selian itu, perlu diketahui apa saja kumpulan gejala yang timbul pada computer vision syndrome yakni:
- Sakit kepala
Baca juga: dr. Ivo Devi : Luka Diabetes Sering Terjadi Neuropati atau Kerusakan Saraf
- Mata memerah
- Mata pedih
- Mata mudah lelah dan tegang
- Kelelahan
- Punggung terasa sakit karena posisi yang tidak seimbang
Penyebab dari computer vision syndrome adalah:
- Telalu lama menatap layar komputer dan gadget
- Reflek berkedip mata berkurang
- Postur tubuh yang salah
Baca juga: R. Radyan Yaminar, S.Gz Paparkan Dosis Suplemen Pemutih Mengandung Glutathione yang Boleh Dikonsumsi
Bekerja didepan komputer secara terus menerus, dan komputer tidak sesuai dengan jarak atau tinggi dengan semestinya menjadikan postur tubuh yang salah.
- Terlalu sering menatap layar komputer menyebabkan akomodasi melemah
Istilah lainnya terlalu sering melihat dekat, sehingga melihat jauh menjadi kalah.
- Efek dari penggunaan alat bantu kacamata
Penyebab dari computer vision syndrome bisa berasal dari individu sendiri, lingkungan kerja ataupun komputer yang digunakan.
Penyebab berdasarkan individu seperti usia, jenis kelamin, apakah memiliki riwayat penyakit pada personal masing-masing.
Baca juga: dr. Qori Lestari Paparkan Pentingnya Merawat Kulit Meskipun di Rumah Saja