Baca tanpa iklan
Sylvia, Tinggal di Semarang.
Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S.Gz Menjawab:
Mengenai suplemen diketahui banyak sekali suplemen yang berbentuk kapsul.
Memang dalam produksinya jika mencari bahan alami 100% memang lebih sulit.
Hal ini karena komponen yang terkandung ada dari bahan yang tidak alami.
Baca juga: Miliki Tingkat Penyebaran Sangat Cepat, Masyarakat Dihimbau Siap Hadapi Gelombang Omicron
Namun bukan berarti tidak diperbolehkan di Indonesia.
Ada beberapa bahan atau tambahan dalam suplemen yang sudah diatur oleh BPOM yang masih aman.
Apabila ingin mencari bahan alami, bisa didapatkan dari berbagai makanan yang bisa ditemui di Indonesia.
Untuk tujuan kesehatan kulit, memang dicari mikronutrien yang lebih banyak seperti vitamin dan mineral.
Kandungan vitamin dan mineral paling banyak terkandung di dalam buah-buahan serta sayuran.
(Tribunhealth.com/Dhianti)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.