Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Di masa pandemi tak sedikit orang yang takut melakukan aktivitas secara bebas di luar rumah.
Bahkan ada beberapa orang yang memiliki rasa takut berlebihan hingga menarik diri dari lingkungan sosial karena khawatir tertular virus Covid-19.
Sebenarnya rasa takut merupakan emosi yang normal dan wajar terjadi pada manusia.
Kita perlu mengenali situasi-situasi apa saja yang dapat menimbulkan rasa takut tersebut terjadi.
Baca juga: Ketahui Alasan drg. Wiwik Elnangti Wijaya yang Tak Sarankan Anak Di Bawah 5 Tahun Menggunakan Behel
Hal ini disampaikan oleh Psychiatrist, dr. Erickson Arthur Siahaan, Sp.KJ yang dilansir oleh Tribunhealth.com dalam tayangan YouTube Tribunnews program Dear Doctor edisi 31 Juli 2021.
Kita juga perlu menjaga kedisiplinan dalam hal protokol kesehatan.
Baca juga: dr. Zainal Mutaqqin Ungkap Semakin Lama Tumor Otak Semakin Besar dan Dapat Menyebabkan Kebutaan
Seperti memakai double masker ketika keluar rumah, rajin mencuci tangan, menjaga jarak dan menjauhi kerumunan.
Kita perlu mengubah rasa takut menjadi sebuah kekuatan untuk bisa melindungi diri sendiri maupun keluarga yang kita sayangi.
Bila tidak ada keperluan yang mendesak, hendaknya tidak perlu keluar dari rumah.
Karena efek Covid-19 memiliki efek yang lebih berat pada orang-orang yang tidak vaksin atau orang-orang dengan komorbid seperti asma, diabetes, jantung dan penyakit lainnya.
Segala kemungkinan memang bisa terjadi pada masa pandemi Covid-19.
Namun yang terpenting, kita melakukan yang terbaik sesuai apa yang kita ketahui.
Baca juga: dr. Fariz Nurwidya: Penderita Asma Memiliki Saluran Pernapasan Sensitif Dibandingan Orang Tanpa Asma
Apabila kita layak di vaksin, baiknya kita melakukan vaksinasi Covid-19.
Apabila kita memang bisa menjalankan protokol kesehatan dengan sebaik mungkin, baiknya dilakukan.
Baca juga: Ahli Gizi Paparkan Jenis Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Asam Lambung
Penjelasan Psychiatrist, dr. Erickson Arthur Siahaan, Sp.KJ dilansir oleh Tribunhealth.com dalam tayangan YouTube Tribunnews program Dear Doctor edisi 31 Juli 2021.
(Tribunhealth.com/Dhianti)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.