Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM – Selama pandemi, memiliki imunitas yang baik sangat diperlukan.
Dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat, segala macam virus dan bakteri bisa dilawan.
Salah satu cara untuk meningkatkan sistem imun adalah dengan membatasi konsumsi gula, garam dan lemak.
Hal ini karena konsumsi gula, garam, dan lemak berlebih bisa meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit degenerative yaitu diabetes, hipertensi dan kolesterol.
Baca juga: Dr. dr. Ariani Dewi Widodo, Sp.A (K) Benarkan Jika Vaksinasi Covid-19 Tak Terlepas dari Risiko KIPI
Ketiga masalah kesehatan tersebut bisa memengaruhi kekebalan tubuh seseorang.
Untuk membahas mengenai informasi gizi, kita bisa bertanya dengan ahli gizi yang sudah berkompeten seperti R. Radyan Yaminar, S.Gz.
R. Radyan Yaminar, S.Gz merupakan seorang ahli gizi yang lahir di Surabaya, 18 Oktober 1995.
Ia menjalankan profesinya sebagai ahli gizi di Rumah Sakit Nirmala Suri Sukoharjo.
R. Radyan Yaminar, S.Gz aktif membagikan konten edukasi kesehatan gizi di sosial media seperti Instagram (@radyanyaminar).
R. Radyan Yaminar, S.Gz merupakan alumni dari Universitas Muhammadiyah Surakarta program studi Ilmu Gizi.
Baca juga: Apakah Vaksin Pfizer dan Sinovac Aman Diberikan Pada Anak? Begini Tanggapan Dr. dr. Ariani Dewi W.
Dimana ia tercatat sebagai mahasiswa sejak September 2014 hingga Januari 2019.
R. Radyan Yaminar, S.Gz dikenal aktif membuat berbagai karya ilmiah.
Atas kerja kerasnya, ia mendapatkan beberapa penghargaan bergensi.
Baik di tingkat universitas maupun tingkat nasional.
Selain itu, R. Radyan Yaminar, S.Gz juga aktif mengikuti seminar baik menjadi peserta maupun pembicara.
R. Radyan Yaminar, S.Gz juga aktif mengikuti berbagai kegiatan sosial.
R. Radyan Yaminar, S.Gz akan menjawab segala pertanyaan terkait informasi gizi sebagai berikut.
Pertanyaan:
Apakah membatasi konsumsi gula, garam, dan lemak sangat diperlukan?
Terima kasih.