Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - National Health Service (NHS) Inggris menyebut ada kemungkinan gusi berdarah saat pertama kali melakukan dental floss.
Namun, NHS menyebut hal ini tak masalah dan menyarankan untuk tetap melakukan pembersihan dengan benang gigi.
Pendarahan pada gusi akan berhenti ketika gusi mulai bertambah sehat.
Sebagai catatan, jika pendarahan tak kunjung sembuh dan berulang selama beberapa hari, baiknya berkonsultasi dengan dokter gigi, dilansir TribunHealth.com dari laman resmi NHS.
Nantinya, dokter akan melakukan pemeriksaan terkait tata cara flossing yang telah dilakukan.
Baca juga: drg. Citra Letsanda Mengulas soal Pengaruh Pandemi Terhadap Pelayanan Dokter Gigi
Baca juga: drg. Citra, MMRS Jelaskan Kasus Gusi Berdarah dalam Pemasangan Gigi Palsu
Pasalnya bisa saja penerapan flossing belum sesuai dengan cara yang seharusnya.
Lalu bagaimana jika mengalami kesulitan menggunakan benang gigi?
Jika hal itu terjadi, NHS menyarankan untuk menemui dokter gigi.
Dokter akan memberikan saran lain mengenai cara yang lebih sesuai untuk membersihkan gigi.
Sebenarnya, NHS sendiri sudah memiliki panduan untuk melakukan dental floss.
Baca juga: Apa saja Penyebab Gigi Keropos? Simak Penjelasan Dr. drg. Munawir Usman M.AP Berikut
Baca juga: Gigi Palsu Patah Bagian Depan Memerlukan Gigi Baru atau Cukup Ditambal? Berikut Ulasan drg Ikbal
Berikut ini adalah cara penggunaan benang gigi.
- Penggunaan benang gigi tak boleh terlalu keras dan agresif.
- Cara itu berpeluang merusak gusi.
- Tujuan utama flossing adalah membersihkan sisa makanan di sela gigi.
- Gores gigi dengan kuat, namun lembut, dari atas ke bawah.
Baca juga: Kelebihan dengan Menggunakan Mahkota Gigi Adalah Gigi Tidak Mudah Patah dan Tidak Berubah Warna
Baca juga: Balita Mengalami Gusi Bengkak dan Sariawan Bisa Dikarenakan Tahapan Fase Tumbuh Gigi Sulung
Langkah-langkah:
- Potong sekitar 45 cm benang dan gulung sekitar 1 jari masing-masing tangan.
- Pegang benang dengan erat di antara ibu jari dan jari telunjuk Anda, dengan sekitar 2,5 cm benang di antaranya, jangan sampai kendur.
- Goyangkan benang di antara gigi Anda.
- Jangan menjentikkan benang ke dalam gusi.
- Saat benang mencapai garis gusi Anda, lengkungkan menjadi bentuk C.
- Pegang benang pada gigi. Gosok sisi gigi dengan lembut, pindahkan benang dari gusi. Ulangi di sisi lain celah, di sepanjang sisi gigi berikutnya.
- Jangan lupakan bagian belakang gigi terakhir Anda.
- Saat melakukan flossing, pertahankan pola yang teratur.
- Mulai dari atas dan kerjakan dari kiri ke kanan, lalu pindah ke bawah dan lakukan lagi dari kiri ke kanan.
- Dengan cara ini Anda cenderung tidak kehilangan gigi.
Baca berita lain tentang kesehatan gigi dan mulut di sini.
(TribunHealth.com/Nur)