Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Memiliki masalah pada bibir tentu membuat rasa tidak nyaman.
Pasalnya mengalami masalah atau penyakit pada bibir tanda seseorang memiliki bibir yang tidak sehat.
Bibir yang tidak sehat sering dikaitkan dengan warna bibir yang gelap, kering dan pecah-pecah.
Kondisi bibir seperti ini dapat menganggu penampilan sehingga menurunkan rasa percaya diri.
Baca juga: Dokter: Gigi yang Mati atau Membusuk Akibat Aktivitas Mikroorganisme Dapat Sebabkan Gigi Terbelah
Atas hal tersebut, dokter kecantikan Ellen DR M Biomed (AAM) mengungkapkan, seseorang perlu menjaga kesehatan bibir.
Cara yang dilakukanpun bisa dari dalam maupun dari luar tubuh.
Menjaga kesehatan bibir dari dalam, dapat dilakukan dengan beberapa cara.
Baca juga: Menyikat Gigi Terlalu Lama Bisa Memicu Kerusakan Permukaan Gigi, Dokter: Idealnya 2 Hingga 5 Menit
Yaitu dengan mengonsumsi minuman dan makanan yang sehat.
Seperti mengonsumsi sayuran dan buah-buahan.
Serta tidak lupa, untuk selalu rutin minum air putih dengan takaran minimal 2 liter dalam satu hari.
Ellen melanjutkan, papara radikal bebas dapat berpotensi menganggu kesehatan bibir.
Oleh karena itu, ia menganjurkan untuk menghindari paparan radikal bebas yang dapat menyebabkan mulut menjadi kering dan berat.
Paparan radikal bebas itu seperti:
- Sinar ultraviolet
- rokok
Baca juga: Dokter Bantah Rokok Elektrik Lebih Aman, Tegaskan Sama Bahayanya dengan Rokok Konvensional
- dan alkohol.
Kemudian untuk perawatan dari luar, dapat dilakukan dengan menggunakan pelembap bibir atau lipbalm.
Tidak hanya itu, masyarakat juga bisa melakukan perawatan leser bibir atau skin booster bibir.
Laser bibir bermanfaat untuk memudarkan pigementasi pada bibir.
Sehingga bibir yang awalnya tampak lebih gelap, akan menjadi lebih cerah merona.