Jika kondisi ini sudah terpenuhi, maka bisa dikatakan makanan tersebut sudah cukup banyak dan sesuai dengan kuantitas dan kualitas.
Diharapkan jika takaran makan sudah seimbang, anak dapat gemuk pada masa ototnya bukan pada lemaknya.
Penjelasan ini disampaikan oleh dr. Tri Agustina, M. Gizi dalam tayangan YouTube Tribun Health program Healthy Talk pada 26 Juni 2021.
Baca juga: Ahli Gizi Jelaskan Cara Memberikan Edukasi pada Anak Agar Mau Makan Buah dan Sayur
Baca juga: Ahli Gizi Sebut Memberikan Bekal yang Sehat Dapat Mengurangi Kebiasaan Anak Jajan di Sekolah
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/Irma Rahmasari)