Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Salah satu organ dalam yang luput akan perhatian dalam kesehatan adalah ginjal.
Menjaga kesehatan ginjal sama saja dengan menjaga kesehatan seluruh tubuh.
Pasalnya jika fungsi ginjal terganggu, organ dan sistem organ yang lain juga bisa terpengaruh.
Hal ini bisa memicu perkembangan penyakit lain dan bisa mempengaruhi kondisi tubuh secara keseluruhan.
Baca juga: Kebutuhan Gizi untuk Tumbuh Kembang Anak, Dokter: Terpenuhinya Makronutrien dan Mikronutrien
Penyakit pada ginjal:
- Penyakit ginjal kronis
- Batu ginjal
- Glumerulonefritis
- Penyakit ginjal polikistik
- Infeksi saluran kemih
Dikutip TribunHealth.com dari situs Kementrian kesehatan, guna mengurangi munculnya penyakit yang menyerang ginjal, setidaknya aada beberapa cara menjaga kesehatan ginjal:
Baca juga: Benarkah Perut Kembung Menjadi Salah Satu Gejala dari Kanker Ovarium?
- Cukupi kebutuhan cairan tubuh
- Olahraga teratur
- Hindari suplemen berbahan kimia
- Berhenti merokok
- Hindari konsumsi obat nyeri
- Periksa kesehatan secara berkala
Terdapat 2 penyakit yang menjadi pemeran utama dalam kesehatan ginjal.
Baca juga: Dokter Jelaskan Gejala Umum dan Gejala Khusus Penyakit Meningitis pada Anak
Pertama, hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan penyebab terbanyak gagal ginjal di Indonesia.
Penyebab kedua adalah diabetes atau kencing manis.