Baca tanpa iklan
Pertanyaan:
Halo pak.
Saya ingin memohon solusi.
Saya sudah kuliah semester 4.
Namun saya selalu merasa salah jurusan.
Baca juga: Tidak Percaya Diri Membuat Saya Pusing, Apa yang Harus Saya Lakukan? Begini Penjelasan Ahli Psikolog
Baca juga: Dokter Spesialis Gigi Membagikan Beberapa Tips Perawatan Gigi Di Rumah yang Mudah Dilakukan
Jika memikirkan hal ini saya jadi stres sendiri.
Hal ini berdampak pada menurunnya akademik dan kondisi psikologis saya seperti saya mudah marah.
Selain itu, kondisi ini membuat saya mudah sakit.
Bagaimana agar kondisi psikologiS saya membaik?
Mohon penjelasannya.
Terima kasih.
Tina, Tinggal di Kediri.
Jawaban psikolog:
Jika IPK dibawah 2.00 sebaiknya pindah jurusan yang disukai.
Jika IPK diatas 3.00 maka coba pertahankan jurusan tersebut.
Cobalah latihan relaksasi atau ibadah supaya stres menurun.
Baca juga: Konsumsi Vitamin Tidak Hanya Bermanfaat Bagi Tubuh, Namun Juga Kesehatan Gusi, Begini Kata Dokter
Baca juga: Pentingnya Menjaga Stamina Agar Terhindar dari Berbagai Penyakit Menurut dr. Dwi Septiadi Badri
Prestasi menurun bisa karena faktor salah jurusan, salah motivasi, salah pergaulan, masalah kepribadian, dan juga faktor kecerdasan.
Terus semangat dan berani mengambil keputusan.
Datang ke psikolog lebih baik supaya kondisi membaik dan keputusan yang diambil tepat.
Adib Setiawan, S.Psi.,M.Psi Psikolog di www.praktekpsikolog.com
(Tribunhealth.com/Dhiyanti)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.