lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Seringkali perut buncit dijadikan indikator kegemukan pada seseorang.
Biasanya indikator perut buncit ini ditandai dengan area perut yang lebih besar dari area tubuh lain.
Sering dianggap lumrah, tentunya kita perlu mengetahui sebenarnya perut buncit ini berbahaya bagi kesehatan atau tidak.
Perut buncit sering diartikan sebagai kondisi perut yang lebih besar dibandingkan area tubuh yang lainnya.
Sebagai pandangan seorang ahli gizi, definisi perut buncit itu seperti apa? Apakah ada pengukuran tertentu untuk menentukan seseorang itu mengalami perut buncit?
Ahli gizi R. Radyan Yaminar menyampaikan tanggapannya pada tayangan YouTube TribunHealth.com mengenai definisi perut buncit dari pandangan ahli gizi.
Baca juga: Penderita Hipertensi Harus Tau Manfaat Rumput Laut untuk Tekanan Darah Tinggi
Memang perut buncit menjadi masalah yang sering dikeluhkan, terutama bagi para wanita.
Beberapa orang merasa kurang percaya diri dengan kondisi perut buncit.
Namun, kita perlu mengetahui definisi perut buncit dan pengururan untuk menentukan seseorang mengalami perut buncit.
R. Radyan Yaminar menyampaikan jika perut buncit ini biasanya diperhatikan oleh kaum wanita.
Ia melanjutkan, biasanya perut buncit ini kebanyakan dialami oleh bapak-bapak atau pria.
Lanjut, kata ahli gizi R. Radyan Yaminar saat pria tersebut masih muda perutnya rata, namun setelah dewasa perutnya membuncit.
Baca juga: 4 Manfaat Jalan Kaki untuk Kesehatan Penderita Diabetes Tipe 2
"Biasanya kan diperhatikan oleh kaum wanita ya. Kalau perut buncit ini kayaknya hampir banyaknya terjangkit pada bapak-bapak ya. Bapak-bapak atau pria biasanya buncit," ujar R. Radyan Yaminar.
"Padahal waktu mereka muda, itu perutnya kayaknya rata-rata aja. Pas dewasa kok perutnya jadi hamil (buncit). Yang hamil bukan istrinya aja, ayahnya juga hamil ya," imbuhnya.
Lebih lanjut, R. Radyan Yaminar menjelaskan, sebenarnya perut buncit adalah keadaan dimana tumpukan lemak berada di abdomen atau perut.
Ia menuturkan bahwa kondisi ini bisa dikategorikan sebagai obesitas sentral atau dibagian abdomen, yakni di bagian perut.
Ahli Gizi R. Radyan Yaminar menegaskan jika perut buncit bukan berarti selalu obesitas. Penumpukan lemak pada tubuh ini tidak bisa dibatasi, sehingga penumpukan lemak tersebut tergantung dari masing-masing individu.
Baca juga: Prosedur Treatment Filler Ini Harus Diketahui, Apa Saja?
"Nah sebetulnya perut buncit ini keadaan dimana tumpukan lemak berada di abdomen atau perut. Ini bisa dikategorikan sebagai obesitas sentral atau dibagian abdomen, yaitu dibagian perut," jelasnya.
"Tapi bukan berarti perut buncit itu selalu obesitas ya. Nah, untuk penumpukan lemak sendiri kan tidak bisa kita batasi. Jadi mau menumpuknya di mana aja ya tergantung masing-masing individu," tutur R. Radyan Yaminar.
Kembali dirtegaskan oleh ahli gizi R. Radyan Yaminar jika penumpukan ini kebanyakan dialami oleh beberapa pria, hingga akhirnya menyebabkan perut buncit.
"Nah kebanyakan memang pada beberapa pria penumpukannya di perut. Nah akhirnya menimbulkan perutnya buncit gitu." sambungnya.
Ini disampaikan pada channel YouTube TribunHealth bersama dengan R. Radyan Yaminar, S.Gz. Seorang ahli gizi dari Rumah Sakit Nirmala Suri Sukoharjo.
(TribunHealth.com/PP)
