Kulit Kering dan Kusam saat Puasa karena Kurang Minum, Benarkah?

TRIBUNHEALTH.COM - Tak hanya perempuan saja, saat ini sudah banyak laki-laki yang mulai memperhatikan kesehatan kulitnya.

Ketika puasa tentunya kita menjadi kurang minum atau kurang makan, sehingga bisa menyebabkan kulit kering dan kusam.

Apakah benar kulit menjadi kering dan kusam saat puasa karena kurang minum?

Dokter spesialis kulit dan kelamin, dr. Arini Widodo menyampaikan tanggapannya pada channel YouTube Kompas.com.

Baca juga: dr. Karima Chendy Paparkan Dua Permasalahan Kulit yang Kerap Dikeluhkan Banyak Orang, Apa Saja?

"Nah, pada dasarnya tentunya kulit kusam dan kering bisa disebabkan banyak hal. Of course salah satunya kalau puasa bisa berkontribusi kalau kita kurang minum dan itu kan 30 hari berturut-turut. Jadi berbeda dengan kalau misalkan hari ini kita puasa cuma senin kamis dan berbeda dengan bulan ramadhan," ujar dr. Arini Widodo.

"Karena apa? Karena berturut-turut dan itu bisa menyebabkan intake airnya kan kurang, lama-lama kulitnya jadi dehidrasi, kering. Kemudian juga apa yang kita makan, bukan masalah jumlahnya tetapi masalah isinya yang kita makan," imbuhnya.

Baca juga: Simak Rangkaian Body Care agar Kondisi Kulit Tetap Sehat yang Disampaikan Dokter

Saat berbuka puasa kita ingin mengonsumsi yang tergolong enak. Sedangkan saat hari biasa kita perhatikan harus ada sayur, akan tetapi saat berpuasa tentunya kita kurang memperhatikan yang dikonsumsi.

Kadang-kadang kita memilih makanan yang enak tapi nutrisinya kurang.

Padahal kulit kita juga membutuhkan nutrisi.

"Tapi mesti diingat kulit kering dan kusam juga gak disebabkan oleh puasa aja. Jadi jangan semata-mata kita nyalahin puasanya. Padahal kita perlu lihat lifestyle, apakah habis jemur-jemuran dan lain-lain," kata dr. Arini Widodo.