lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Beberapa wanita merasa khawatir dengan miom.
Tentunya kita perlu mengetahui perihal makanan ataupun minuman apa saja yang perlu dikonsumsi untuk menghindari ataupun mencegah pembesaran dari miom.
Makanan apa yang harus dikonsumsi jika memiliki miom agar ukurannya tidak semakin besar?
Dokter spesialis obstetri dan ginekologi di RS St Carolus Summarecon Serpong, Tangerang, dr. William Halim Sp.OG menyampaikan tanggapannya melalui tayangan YouTube Tribunnews Bogor.
Klik link berikut dan dapatkan produk yang membantu menjaga kesehatan.
Baca juga: Pasien Sedang Hamil Namun Terdapat Miom, Apakah bisa Membahayakan Janin? Ini Kata dr. William Sp.OG
"Kalau yang harus dikonsumsi tentunya ya nutrisi yang cukup aja. Yang penting makanan yang harus dihindari seperti tinggi gula, tinggi lemak dan beralkohol," kata dr. William Halim Sp.OG
"Jadi minuman yang beralkohol ini umumnya gula sangat tinggi dan ini harus kita waspadai. Tapi yang paling sering pada wanita muda yang tidak disadari seperti gangguan hormon atau kita sebutnya PCOS,"
"Keadaan ini yang sangat berperan penting di dalam perkembangan miom menjadi besar sekali harus kita telusuri." imbunya
Menjaga makanan dengan nutrisi yang cukup, hindari makanan dan minuman yang mengandung tinggi gula, tinggi lemak dan alkohol.
Baca juga: Apakah Bisa Hamil jika Memiliki Miom? Simak Penjelasan dr. William Halim Sp.OG
Selain itu imbangi juga dengan olahraga yang cukup.
Perlu diketahui bahwa konsumsi makanan dan minuman yang tinggi gula ataupun tinggi lemak seperti menyuburkan daerah-daerah pertumbuhan miom.
Misalkan miom berukuran kecil tetapi karena makanan dan minuman yang menyebabkan obesitas, adanya gangguan hormonal, maka lemak-lemak di sekitar tubuh akan dikonversi menjadi hormon esterogen.
Adanya hormon esterogen akan menyuburkan perkembangan miom.
Maka dari itu, kita perlu menghindari makanan dan minuman yang tinggi gula, tinggi lemak dan juga alkohol.
Ini disampaikan pada channel YouTube Tribunnews Bogor bersama dengan dr. William Halim, Sp.OG. Seorang dokter spesialis obstetri dan ginekologi di RS St Carolus Summarecon Serpong, Tangerang.
(TribunHealth.com/PP)
