lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Nyeri adalah keluhan yang bisa timbul akibat aktivitas sehari-hari.
Selain itu, posisi duduk yang salah atau tidak ergonomis juga bisa memicu nyeri.
Tentunya kita pernah menjumpai anak-anak yang menginjak-nginjak punggung seseorang untuk mengatasi nyeri
Amankah memijat punggung dengan cara menyuruh anak menginjakkan kakinya?
dr. Isrun Masari menyampaikan, aman tidaknya tergantung dari usia anak.
Tetapi intinya, diinjak-injak itu seperti dimassage.
Baca juga: Apakah Manajemen Nyeri bisa Menyembuhkan Saraf Kejepit? Ini Kata dr. Isrun Masari Sp.An, FIPM CIPS
Sakit punggung bisa disebabkan oleh berbagai macam hal yakni :
- Sendi
- Tulang
- Bantalan
- Otot
Untuk gangguan nyeri punggung yang berasal dari otot, maka massage adalah solusi.
Dapatkan produk untuk mengatasi masalah nyeri dengan klik link berikut.
Karena otot yang tegang mungkin karena postur, maka massage merupakan salah satu mekanisme untuk relaksasi dari otot.
Mungkin massage menyerupai jika diinjak-injak oleh anak.
Baca juga: Pentingnya Aware dan Mencari Tahu Penyebab Nyeri Agar Tidak Berkelanjutan
Intinya, jika injak-injak dilakukan dan penderita merasa lebih nyaman, mungkin tidak masalah.
Tetapi apabila setelah iinjak-injak malah tambah nyeri, maka harus berhati-hati mungkin perlu melakukan pemeriksaan lebih lanjut.
Keluhan nyeri yang berkelanjutan dan tidak tertangani akan menjadi masalah bukan hanya untuk pasien, tetapi juga untuk lingkungan sekitar terutama produktivitasnya.
Misalnya seorang pekerja yang biasanya bekerja di kantor dan harus duduk di depan komputer dan ternyata mengalami sakit pinggang, tentunya duduk menjadi suatu siksaan.
Sehingga produktivitasnya bisa jauh menurun karena gangguan tersebut.
Ini disampaikan pada channel YouTube Tribun Jabar bersama dengan dr. Isrun Masari Sp.An, FIPM CIPS. Seorang dokter spesialis anastesi dari RSKB Halmahera Siaga.
(TribunHealth.com/Putri Pramesti Anggraini)
