lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Kita ketahui bersama bahwa kulit merupakan bagian terluar dari tubuh.
Sekaligus sebagai organ terbesar yang berperan membungkus organ di dalam tubuh.
Bila kulit terawat dengan baik maka akan mencerminkan kulit yang sehat.
Baca juga: Tak Hanya Kulit Wajah Saja, Kulit Tubuh Juga Membutuhkan Eksfoliasi, Berikut Ulasan dr. Carmelita
Tak berbeda pula, kulit yang sehat akan mencerminkan pula tubuh yang sehat.
Untuk menjaga kesehatan kulit, bisa dilakukan dengan cara sederhana.
dr. Fadlina Zainuddin, M.Kes., Sp., KK. mengatakan, ada sejumlah tahapan yang bisa dilakukan di rumah.
Dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribun Timur, antara lain:
1. Pembersihan
Pada tahap pembersihan sangat penting dilakukan untuk membersihkan sisa kotoran atau debu agar tidak menempel terlalu lama di kulit lalu menyumbat pori-pori.
Baca juga: Pentingnya Lakukan Reapply Sunscreen Agar Kulit Terproteksi Maksimal dari Paparan Sinar UV
Pasalnya jika pori-pori tersumbat akan mencetuskan berbagai masalah yang dapat menganggu kesehatan kulit.
Pembersihan ini ada 2 tahap, yakni penggunaan sabun dan busa untuk membuka pori-pori lalu dilanjutkan dengan pemakaian penyegar yang berfungsi menyegarkan dan menutup pori-pori kembali.
2. Eksfoliasi
Adalah membersihkan wajah dengan eksfoliating yang disesuaikan dengan kondisi kulit.
Ini perlu dilakukan untuk merangsang generasi kulit baru, sheingga kulit nampak akan sehat.
Baca juga: Mengenal Perbedaan Mechanical Eksfoliasi dan Chemical Eksfoliasi, Mana yang Lebih Baik?
3. Melembapkan kulit
Bila memiliki kulit kering akan menimbulkan berbagai masalah, seperti iritasi, kulit keriput, mudah lecek dan gatal.
4. Perlindungan
Gunakan tabir surya atau sunscreen setiap beberapa waktu sekali.
Hal ini penting diupayakan mengingat Indonesia beriklim tropis.
5. Memperbaiki
Jika ditemukan masalah pada kulit, maka akan diberikan tindakan.
Baca juga: Skin Barrier yang Rusak Sebabkan Masalah pada Kulit, Berikut Kenali Penyebab Rusaknya Skin Barrier
6. Pakai krim malam
Gunakan mencegah pembentukan pigmen dan memudarkan bekas noda pada wajah.
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)
