Breaking News:

Kerja Berlebih Bisa Sebabkan Penyakit Jantung, Simak Fakta-faktanya Berikut Ini

Bekerja berjam-jam meningkatkan risiko kita memiliki irama jantung yang tidak normal

Pexels
ILUSTRASI orang yang lelah bekerja. Diberitakan bahwa kerja berlebih bisa memicu terjadinya penyakit jantung 

TRIBUNHEALTH.COM - Tidak banyak orang yang suka bekerja di luar jam kerja mereka.

Tidak hanya menyita waktu dari kehidupan sosial dan keluarga kita, tetapi juga dapat menyebabkan stres tambahan.

Meskipun telah diterima secara luas bahwa stres buruk bagi kesehatan, seorang dokter menyebut bahwa mereka yang bekerja lebih banyak dapat berisiko lebih besar terkena penyakit mematikan.

Disebutkan bahwa mereka yang bekerja terlalu panjang lebih berisiko mengalami penyakit jantung.

Berikut ini fakta-faktanya, dilansir TribunHealth.com dari Express.co.uk.

Penyakit jantung termasuk penyebab utama kematian

ilustrasi penyakit jantung
ilustrasi penyakit jantung (kids.grid.id)

Penyakit jantung mengacu pada sejumlah kondisi di mana suplai darah ke jantung menjadi tersumbat atau terganggu, yang bisa berakibat fatal.

Menurut British Heart Foundation (BHF), penyakit jantung dan peredaran darah menyebabkan seperempat dari semua kematian di Inggris, dengan lebih dari 160.000 kematian setiap tahun.

Jika dirata-rata berarti ada 460 kematian setiap hari atau satu setiap tiga menit.

Baca juga: Gejala Gagal Jantung Tak Hanya Nyeri Dada, Bisa Ditandai dengan Mual dan Hilangnya Nafsu Makan

BHF mengutip penyebab umum penyakit jantung sebagai: merokok, alkohol, kelebihan berat badan dan memiliki kolesterol tinggi.

2 dari 4 halaman

Ia juga mengatakan stres dapat memainkan faktor utama.

Jam kerja berlebih sebabkan penyakit jantung

Ilustrasi kerja berlebih
Ilustrasi kerja berlebih (Pixabay)

Tetapi berbicara kepada Express.co.uk, Dr Angela Rai - seorang GP di The London General Practice - menjelaskan lebih lanjut tentang hubungan antara jam kerja dan kesehatan jantung.

“Ketidakteraturan jantung dapat dipengaruhi oleh jam kerja yang panjang," paparnya.

“Penelitian telah menunjukkan bahwa bekerja berjam-jam meningkatkan risiko kita memiliki irama jantung yang tidak normal seperti fibrilasi atrium dan stroke.

Baca juga: Sering Bekerja di Malam Hari? Waspada Beragam Penyakit yang Rentan Dialami

“Risikonya 1,4 kali lebih tinggi jika 55 jam atau lebih dalam seminggu dibandingkan dengan mereka yang bekerja 35 hingga 40 jam.

"Jam kerja yang panjang menyebabkan kelainan sistem saraf otonom..."

Lebih khusus dia mengatakan risiko penyakit jantung naik 13 persen dan risiko stroke naik 33 persen, jika bekerja berjam-jam.

Berdasarkan studi ilmiah

Ilustrasi kerja berlebih
Ilustrasi kerja berlebih (Pixabay)

Studi yang dirujuk oleh Dr. Rai menganalisis kesehatan 85.494 pria dan wanita yang bekerja, dengan usia rata-rata 43 tahun, yang tidak memiliki fibrilasi atrium yang tercatat.

3 dari 4 halaman

Jam kerja mereka juga dinilai dan kemudian 10 tahun kemudian kesehatan mereka diperiksa kembali.

Penelitian, yang diterbitkan dalam European Health Journal pada tahun 2017, menyimpulkan: “Orang yang bekerja berjam-jam lebih mungkin mengembangkan fibrilasi atrium daripada mereka yang bekerja dengan jam kerja standar.”

Baca juga: Peneliti Sebut Orang dengan Fibrilasi Atrium Lebih Berisiko Terkena Stroke

“Fibrilasi atrium adalah aritmia jantung yang paling umum dan berkontribusi pada pengembangan beberapa hasil kesehatan yang merugikan, seperti stroke, gagal jantung, dan demensia multi-infark," papar penelitian itu.

“Penyakit kardiovaskular dan pernapasan, hipertensi, dan hipertrofi ventrikel kiri merupakan faktor risiko fibrilasi atrium.”

“Kami menunjukkan bahwa karyawan yang bekerja berjam-jam 40 persen lebih mungkin mengembangkan aritmia jantung ini daripada mereka yang bekerja dengan jam kerja standar."

Baca juga: Dokter Jelaskan Penyebab Tubuh Membengkak pada Penderita Gagal Jantung

“Karena hubungan ini tampaknya independen dari faktor risiko yang diketahui untuk fibrilasi atrium, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan mekanisme yang mendasari hubungan antara jam kerja yang panjang dan fibrilasi atrium.”

Peserta penelitian berasal dari Inggris, Denmark, Swedia, dan Finlandia.

Gejala yang perlu diwaspadai

ilustrasi nyeri dada
ilustrasi nyeri dada (grid.id)

Penyakit jantung merupakan kondisi yang bisa berakibat fatal.

Karenanya penting untuk mengenali gejala agar segera mendapatkan perawatan.

4 dari 4 halaman

Gejala umum penyakit jantung meliputi:

  • Sakit dada
  • Nyeri, kelemahan atau mati rasa pada kaki dan/atau lengan
  • Sesak napas
  • Detak jantung sangat cepat atau lambat, atau palpitasi
  • Merasa pusing, pusing atau pingsan
  • Kelelahan
  • Anggota badan bengkak.

Memiliki tekanan darah tinggi dan diabetes juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Baca berita tentang kesehatan umum lainnya di sini.

(TribunHealth.com/Nur)

Selanjutnya
Penulis: Ahmad Nur Rosikin
Editor: Melia Istighfaroh
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved