lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Program kehamilan atau promil adalah suatu persiapan untuk menantikan buah hati.
Promil bisa dilakukan sebelum atau sesudah menikah tergantung komitmen dari setiap pasangan.
Untuk menjalani promil ini, hal yang umum dilakukan ialah mengonsumsi suplemen.
Baca juga: Mengenal Kegawatdaruratan Kehamilan, Dapat Terjadi pada Usia Kehamilan Kurang & Lebih dari 20 Minggu
Namun tahukah Anda, apa saja jenis suplemen yang baik dikonsumsi saat promil?
Untuk mengetahuinya, simak penjabaran dari dr. Maria Ratna Andijani, Sp.OG, M.Med.
Maria adalah seorang Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan yang saat ini tengah berpraktek di RS St. Carolus Summarecon Serpong.
Dalam daftar riwayat hidup yang diterima Tribunhealth.com, Maria merupakan alumnus dari universitas ternama di Indonesia serta luar negeri.
Hal ini telah membuktikan bahwa ilmu yang dimiliki Maria tidak diragukan dalam melayani kesehatan masyarakat, khususnya berkaitan dengan spesialisasi kebidanan dan kandungan.
Baca juga: Profil dr. Maria Ratna Andijani, Sp.OG, M.Med yang Berpraktek di RS St. Carolus Summarecon Serpong
Sejumlah pendidikan yang pernah ia tempuh sebelum akhirnya menjadi seorang dokter, ialah:
- Pendidikan Kedokteran, Fakultas Kedokteran Unika Atmajaya Jakarta
- Master Of Medicine, National University of Singapore
- Residency Training Obstetric Gynecology , EAMC, Philippines.
Tanya:
Apa saja suplemen yang bagus untuk mempersiapkan kehamilan dok?
Baca juga: Premarital Check Up Bukan Gagalkan Pernikahan, Ini Manfaat dan Waktu Tepat Lakukan Program Hamil
Ara, Solo.
dr. Maria Ratna Andijani, Sp.OG, M.Med Menjawab:
- Asam folat
- Vitamin E
- Vitamin D
- Antioksidan.
Baca juga: Jangan Takut, Ini Rangkaian Pemeriksaan Pranikah (Premarital Chek Up) yang Penting untuk Dilakukan
Namun yang lebih penting lagi ada memperbaiki gaya hidup dan pola makan yang sehat (4 sehat 5 sempurna).
Silahkan saja kalau mau mengonsumsi suplemen-suplemen tambahan.
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)
