lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Mulut kering bisa terjadi akibat berbagai kemungkinan yang ada.
Mulai dari efek obat tertentu hingga dampak terapi kanker.
Namun mulut kering tak selalu akibat penyakit serius.
Beberapa hal sederhana seperti dehidrasi bisa memicu kondisi ini.
Karenanya, mulut kering dapat diatasi dengan beberapa langkah sebagai berikut.
Dilansir TribunHealth.com dari Medical News Today, prinsipnya adalah menjaga mulut tetap terlumasi dan mencegah gejala mulut kering.
Baca juga: Berbagai Penyebab Lidah Menguning, Mulut Kering hingga Penyakit Kuning
Baca juga: Selain karena Mulut Kering, Bau Mulut Bisa Ditimbulkan oleh Penyakit Tertentu
Berikut ini adalah upaya yang bisa dilakukan:
- menyeruput cairan non-karbonasi, bebas gula
- permen karet yang mengandung xylitol
- menggunakan pengganti air liur karboksimetil selulosa sebagai obat kumur dapat membantu
- menghindari obat kumur yang mengandung alkohol
- tidak memakai gigi palsu saat tidur
- makan makanan seperti wortel atau seledri
- bernapas melalui hidung, karena ini tidak mengeringkan mulut seperti halnya bernapas melalui mulut
- menggunakan pelembab udara untuk menambah kelembapan ke kamar tidur, yang dapat membantu mengurangi gejala mulut kering yang berkembang saat tidur
Baca juga: Kenali Berbagai Penyebab Mulut Kering, Bisa Picu Bau Mulut jika Tak Segera Ditangani
Baca juga: Saat Berpuasa Bau Mulut Wajar Terjadi, Dokter Gigi: Hal Ini Terjadi Karena Rongga Mulut Kering
Individu harus menghindari:
- mengunyah atau merokok tembakau
- makanan atau minuman manis
- makanan atau minuman asam
- makanan kering
- makanan pedas
- zat
- minuman yang terlalu panas atau dingin
Perawatan
Perawatan untuk mulut kering tergantung pada beberapa faktor.
Misalnya saja, apakah pasien memiliki kondisi atau penyakit yang mendasarinya, atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu yang mungkin menyebabkan mulut kering.
Jika penyebab yang mendasari ditemukan, langkah-langkah perlu diambil untuk meminimalkan efeknya.
Baca juga: Mengenal 4 Stadium Kanker Mulut, Harapan Hidup Masih Tinggi jika Kanker Belum Menyebar
Baca juga: Bukan Hanya Gigi Berlubang Saja, Sariawan Termasuk Gangguan pada Kesehatan Mulut
Obat-obatan: Jika mulut kering diduga disebabkan oleh obat tertentu, dokter akan mengubah dosis atau meresepkan obat lain yang cenderung tidak menyebabkan mulut kering.
Merangsang produksi air liur: Obat mungkin diresepkan untuk merangsang produksi air liur, seperti pilocarpine (Salagen) atau cevimeline (Evoxac).
Para ahli mengatakan bahwa pengobatan simtomatik untuk mulut kering biasanya mencakup empat area:
- meningkatkan aliran air liur
- mengganti sekret yang hilang
- mengendalikan karies gigi
- tindakan khusus, seperti mengobati infeksi
Seseorang dengan mulut kering harus memberi perhatian khusus pada kebersihan mulut/gigi.
Ini termasuk penghapusan plak dan pengobatan infeksi gingiva, peradangan, dan karies gigi.
Menyikat gigi dan flossing secara teratur juga tak kalah penting.
Baca berita lain tentang kesehatan gigi dan mulut di sini.
(TribunHealth.com/Nur)
