Breaking News:

Menyikat Gigi Lebih dari 2 Kali dalam Sehari Tidak Menjadi Masalah Asal dengan Cara yang Benar

Perlu diketahui bahwa tujuan utama menyikat gigi secara umum untuk menjaga gigi tetap bersih dari sisa-sisa makanan dan plak yang menempel.

lifestyle.kompas.com
ilustrasi cara menyikat gigi dengan tepat 

TRIBUNHEALTH.COM - Waktu yang tepat untuk menggosok gigi adalah pagi hari setelah sarapan dan sebelum tidur malam.

drg. Arifah menjelaskan bahwa menyikat gigi harus dilakukan setelah sarapan karena saat menuju makan siang masih menunggu selama beberapa saat, apabila masih ada makanan yang menyisa sekian jam bisa menimbulkan adanya plak gigi.

Jeda dari sarapan menuju makan siang tergolong lama, sehingga harus menjaga gigi harus tetap bersih dengan cara menyikat giig setelah sarapan.

Menyikat gigi dilakukan malam hari sebelum tidur karena jarak sampai pagi tergolong lama sekitar 8 jam, sehingga kita berupaya untuk menjaga gigi selama tidur agar bakteri yang berkembangbiak tergolong minimal.

ilustrasi cara menyikat gigi dengan tepat
ilustrasi cara menyikat gigi dengan tepat (lifestyle.kompas.com)

Baca juga: dr. Asih Anggraeni Beberkan Faktor-faktor Resiko Turun Peranakan pada Wanita

Makanan bakteri adalah sisa-sisa makanan yang menempel pada permukaan gigi sehingga membuat suasana mulut menjadi asam.

Dengan suasana mulut yang asam maka gigi akan mudah berlubang.

Melakukan sikat gigi lebih dari dua kali dalam sehari dierbolehkan asal benar cara menyikat giginya.

Pada hakikatnya pemilihan sikat gigi tidak perlu yang terlalu keras, alangkah lebih baik memilih bulu yang soft atau extra soft sudah cukup asal benar cara pemakaiannya.

Karena bulu sikat gigi yang keras dengan cara kita menyikat gigi yang salah dan terlalu kencang bisa menyebabkan gigi abrasi.

Baca juga: Menurut Dr. drg. Munawir H. Usman, SKG., MAP Penggunaan Gigi Palsu Dapat Mengembalikan Fungsi Gigi

Gigi abrasi ditandai dengan ceruk atau sedikit perlubangan pada permukaan gigi dan bisa menimbulkan gigi menjadi sensitif.

Menyikat gigi dengan bulu yang keras dan cara yang keras secara terus menerus akan menimbulakn efek pada gigi.

Indikator sikat gigi harus diganti bisa diketahui dari ciri-ciri fisik sikat gigi.

Jika bulu sikat gigi sudah mekar sebaiknya diganti dengan yang baru.

Apabila sikat gigi diganti dengan regularly, bisa dilakukan dalam jangka waktu 2-3 bulan meskipun bulu sikat belum mekar.

Ini disampaikan pada channel YouTube Tribun Palu bersama dengan drg. Arifah Hariadi. Seorang dokter gigi. Jumat (16/10/2020)

(TribunHealth.com/Putri Pramesti Anggraini)

Penulis: Putri Pramestianggraini
Editor: Ekarista Rahmawati
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved