Breaking News:

drg. Zaida Dahlia Wattimena Bagikan Tips Merawat Kesehatan Gigi Agar Terhindar dari Masalah Gigi

Menjaga kebersihan gigi dan mulut agar terhindar dari masalah gigi di mulai dari memilih sikat yang benar hingga cara menyikat gigi dengan benar.

Freepik.com
Ilustrasi sikat gigi yang benar agar terhindar masalah gigi dan gusi 

TRIBUNHEALTH.COM - Permasalah gigi dan mulut yang terjadi di Indonesia masih memiliki angka yang sangat tinggi.

Menurut riset tahun 2018, proporsi terbesar masalah gigi adalah gigi rusak dan gigi berlubang dengan angka mencapai 45,3 persen.

Untuk masalah mulut yang terbanyak ialah masalah gusi bengkak atau abeses dengan angka yang mencapai 14 persen.

Dari masalah tersebut 57 persen penduduk yang mengalami masalah gigi dan yang mengakses fasilitas kesehatan gigi dan mulut hanya 10 persen.

Artinya masyarakat Indonesia kurang aware dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut mereka.

Dilansir TribunHealth.com, Dokter Gigi, drg. Zaida Dahlia Wattimena memberikan penjelasan dalam tayangan YouTube Tribun Sumsel.

Dalam penjelasannya tersebut, drg. Zaida menyebutkan jika masih banyak masyarakat yang memilki pemikiran ke dokter gigi ketika gigi sakit atau bermasalah.

Baca juga: drg. R. Ngt. Anastasia Ririen Sebut Gagang Sikat Gigi yang Ideal Berbentuk Lurus

Ilustrasi sikat gigi yang benar
Ilustrasi sikat gigi yang benar (Freepik.com)

Padahal pada kenyataannya pemeriksaan gigi ke dokter harus dilakukan baik saat gigi ada masalah ataupun gigi dalam keadaan baik-baik saja.

Selain itu, yang menyebabkan banyaknya kasus gigi rusak, gigi berlubang, hingga sakit gusi adalah kurangnya cara pemahaman yang tepat dalam menjaga kebersihan gigi dan mulut.

Sikat gigi yang tidak tepat dan asal-asalan juga menjadi salah satu penyebab masalah pada gigi dan mulut.

Sikat gigi memiliki teknis dan tidak boleh asal-asalan agar gusi tidak rusak dan gigi tetap bersih.

drg. Zaida memberikan beberapa tips untuk menjaga kebersihan dan kesehatan gigi dan rongga mulut.

1. Pilih sikat gigi dengan bulu halus

drg. Zaida mamaparkan jika banyak orang yang beranggapan bahwa sikat gigi harus memiliki bulu yang keras, namun hal itu tidak dibenarkan.

Menurutnya sikat gigi yang baik untuk gigi dan gusi adalah sikat yang memiliki bulu yang halus, karena bulu sikat yang keras bisa mengikis gusi bukan gigi.

Oleh sebab itu banyak orang yang sering mengeluh gusi berdarah atau gusi bengkak, karena bisa jadi salah dalam pemilihan sikat gigi.

2. Teknik menyikat gigi harus benar

Teknik dalam menyikat gigi juga harus dilakukan secara benar agar kebersihan gigi bisa maksimal.

drg. Zaida menjelaskan, teknik sikat gigi yang benar bisa dilakukan dengan gerakan dari atas ke bawah.

Gerakan tersebut lebih baik dari pada gerakan dari kiri ke kanan atau sebaliknya.

Halaman
12
Penulis: Irma Rahmasari
Editor: Ekarista Rahmawati
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved