Breaking News:

Sederet Tips Atasi Bau Mulut Mandiri, Termasuk Kurangi Konsumsi Makanan dan Minuman Manis

Berikut ini berbagai tips sederhana NHS Inggris untuk mengatasi bau mulut secara mandiri

freepik.com
ilustrasi bau mulut 

TRIBUNHEALTH.COM - Bau mulut atau halitosis bisa terjadi pada siapa saja.

Bahkan kondisi ini termasuk umum dialami.

Ada berbagai penyebab yang bisa memicu bau mulut yang tak sedap.

Sebagai contoh, bau mulut bisa disebabkan makanan pedas ataupun yang berbau tajam.

Masalah lokal pada rongga mulut pun dapat memicu bau mulut.

Misalnya ketika tengah mengalami penyakit gusi, gigi berlubang, atau yang lainnya.

Berikutnya, bau mulut dapat disebabkan oleh kondisi medis lain, seperti tonsilits ataupun refluks asam lambung.

Baca juga: drg. Nabila Sebut Bau Mulut yang Sangat Mengganggu Bisa Disebabkan oleh Berbagai Hal

Baca juga: Lidah yang Tak Bersih Bisa Memicu Kejadian Halitosis atau Bau Mulut, Begini Ulasan drg. Anastasia

ilustrasi bau mulut
ilustrasi bau mulut (freepik.com)

Kondisi ini bisa diatasi dengan beberapa tips sebagai berikut, dilansir TribunHealth.com dari laman resmi NHS.

  • Sikat gigi dan gusi setidaknya dua kali sehari selama 2 menit
  • Gunakan pasta gigi berfluoride
  • Bersihkan lidah dengan lembut sekali sehari menggunakan pengikis lidah atau pembersih
  • Bersihkan sela-sela gigi dengan sikat interdental atau benang gigi setidaknya sekali sehari
  • Lakukan pemeriksaan gigi secara teratur
  • Menjaga gigi palsu tetap bersih dan melepasnya pada malam hari
  • Gunakan permen atau permen karet bebas gula setelah makan dan minum yang berbau menyengat
  • Coba gunakan obat kumur atau pasta gigi antibakteri
  • Jangan merokok
  • Jangan berkumur dengan air langsung setelah menyikat gigi
  • Jangan banyak makan dan minum yang manis-manis
  • Jangan menyikat terlalu keras gusi atau lidah hingga berdarah
ilustrasi seseorang yang merasa tidak percaya diri karena bau mulut
ilustrasi seseorang yang merasa tidak percaya diri karena bau mulut (freepik.com)

Baca juga: Apakah Implan Gigi Bisa Mengakibatkan Bau Mulut? Ini Kata drg. R. Ngt. Anastasia Ririen Pramudyawati

Baca juga: drg. R. Ngt. Anastasia Ririen Sebut Penderita Diabetes Mengeluarkan Bau Mulut yang Khas

Segera hubungi dokter gigi jika:

  • Bau mulut yang tidak kunjung hilang setelah mengobatinya sendiri selama beberapa minggu
  • Gusi yang sakit, berdarah atau bengkak
  • Sakit gigi atau gigi goyah
  • Memiliki masalah dengan gigi palsu.

Baca berita lain tentang kesehatan gigi dan mulut di sini.

(TribunHealth.com/Nur)

Penulis: anrosikin
Editor: Melia Istighfaroh
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved