Breaking News:

Wajib Tahu, Ini Cara Mencegah Penyakit Stroke dari Dokter Spesialis Neurologi, dr. Felix Adrian

Berikut ini simak penjelasan Dokter Spesialis Neurologi, dr. Felix Adrian mengenai cara mencegah penyakit stroke.

tribunnews.com
Ilustrasi stroke-simak penjelasan Dokter Spesialis Neurologi, dr. Felix Adrian mengenai cara mencegah penyakit stroke. 

TRIBUNHEALTH.COM - Stroke dikenal sebagai penyakit yang berbahaya.

Penyakit ini terjadi akibat pasokan darah menuju otak berkurang akibat penyumbatan.

Selain itu penyakit ini juga dapat terjadi akibat pecahnya pembuluh darah.

Diketahui, stroke biasanya menyerang seseorang secara mendadak.

Baca juga: Penderita Asam Lambung Disarankan Menghindari Menahan Lapar dan Makan Terlalu Kenyang

Namun demikian, penyakit ini masih dapat dicegah.

Dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube KompasTV, Dokter Spesialis Neurologi, dr. Felix Adrian memberikan tipsnya.

Menurut penuturannya, penyakit stroke dapat dicegah dengan melakukan pola hidup yang sehat.

Pola hidup yang sehat tersebut meliputi pola makan dan rutin berolahraga.

Baca juga: dr. Haidar Zein Ungkap Alur Perawatan Pasien Kanker dari Kemoterapi ke Metode Penanganan Ibnu Sina

Ilustrasi berolahraga
Ilustrasi berolahraga (kompas.com)

Berdasarkan aturan Kemenkes, olahraga dianjurkan untuk dilakukan sebanyak 5 kali dalam seminggu.

Olahraga tersebut cukup dilakukan dengan durasi paling sedikit 30 menit.

"Ini dilakukan untuk mencegah penyakit stroke itu," imbuhnya.

Baca juga: Jerawat Tak Hanya Menurunkan Percaya Diri, Wajah akan Terlihat Kusam dan Meninggalkan Bekas

Gejala Bila Menderita Stroke

Berikut ini terdapat gejala yang bisa dikenali pada seseorang yang mengalami stroke . Terutama bila masuk dalam jenis stroke pendarahan.

Ciri-cirinya yaitu:

- Sakit kepala hebat

- Muntah menyembur tidak didahului mual

Baca juga: Seorang Anak yang Mendapatkan Trauma Kekerasan, Bisa Mengalami Depresi Hingga Penyakit Jantung

Ilustrasi muntah
Ilustrasi muntah (bali.tribunnews.com)

- Mengalami penurunan kesadaran

- Bila tingkat kesadaran baik, maka indikasi mengalami lumpuh sebagian anggota tubuh

- serta bicara jadi pelo.

Baca juga: Beberapa Hal yang Harus Diperhatikan oleh Seseorang yang Memiliki Kebiasaan Menginjak Kerikil

Penjelasan Dokter Spesialis Neurologi, dr. Felix Adrian ini dikutip dari tayangan YouTube KompasTV, Senin (27/9/2021).

(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)

Penulis: Ranum Kumala Dewi
Editor: Melia Istighfaroh
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved