lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Penggunaan smartphone atau komputer terlalu lama tidak langsung muncul keluhan minus.
Minus dipengaruhi oleh 3 hal, yakni:
- Karena mata minus terjadi akibat bola mata yang terlalu panjang atau karena kelengkukngan selaput bening mata (kornea).
- Selain itu bisa saja karena kelengkungan lensa mata, bahkan indeks bias.
- Indeks bias yakni terdapat cairan pada bola mata yang bisa membuat indeks bias meningkat atau menurun.
Terjadinya indeks bias akan berpengaruh pada penglihatan pasien diabetes melitus atau kencing manis.
Baca juga: Makan Porsi Kecil Tapi Sering Adalah Cara Menambah Berat Badan pada Penderita Asam Lambung
- Faktor lingkungan dan genetik juga bisa mempengaruhi terjadinya mata minus.
Penggunaan smartphone dan laptop terus menerus tanpa istirahat, sudah ada beberapa penelitian yang mengatakan bahwa akan timbul keluhan mata lelah.
Lebih cenderung akan timbul mata lelah, seperti rasa pegal pada mata.
Tidak hanya mata lelah, tapi bisa menjadi suatu kumpulan atau disebut dengan Computer vision syndrome.
Pada istilah Computer vision syndrome, jika kurang berkedip maka akan menimbulkan rasa terbakar atau rasa panas pada mata.
Bahkan terkadang pandangan menjadi buram.
Baca juga: Setelah Pemasangan Gigi Palsu, Disarankan untuk Menghindari Makanan yang Bersifat Lengket
Jika mengalami buram pada mata, terdapat media refraksi yang dilalui oleh sinar biru salah satunya didepan mata terdapat air mata.
Ketika komponen air mata ada yang berubah, timbullah keluhan mata buram.
Jadi tidak selalu terjadi keluhan buram karena mata minus.
Terdapat kumpulan gejala karena terlalu intens atau telalu sering menatap layar dengan jarak dekat.
Lensa mata akan terus bekerja sehingga menyebabkan kelelahan pada mata.
Apabila muncul keluhan seperti buram, rasa terbakar, atau mata pegal dan berair bahkan memerah, jika khawatir diperbolehkan untuk cek ke dokter mata.
Dokter mata akan melihat dan memantau, apakah yang dikhawatirkan akan timbul mata minus.
Baca juga: Mengenal Penyebab Perdarahan pada Saluran Cerna yang Diulas Dokter Spesialis Bedah
Pantauan dokter tersebut harus dilakukan secara terus menerus dan intens.
Pada anak yang tidak bisa mengeluh perihal mata, ciri-ciripun akan terlihat.
Anak akan reflek gatal, mengucek mata, mata memerah dan mata berair.
Jika timbul kelainan sampai buram, akan ada reaksi anak.
Anak akan melihat dengan posisi sedikit maju, atau memicingkan mata jika timbul kelainan kacamata.
Kelelahan pada mata jika terus dibiarkan maka akan timbul kelainan refraksi yang dipengaruhi oleh lingkungan.
Lingkungan salah satunya adalah penggunaan komputer atau smartphone dengan ajrak terlalu dekat atau pencahayaan ruangan yang terlalu redup.
Baca juga: Selain Akibat Trauma, Nyeri Rahang Bisa Disebabkan oleh Kelainan Jantung
Misal cahaya ruangan redup tetapi cahaya smartphone atau komputer sangatah terang.
Cahaya smartphone, komputer dan ruangan haruslah diatur.
Hal tersebut bisa menimbulkan keluhan minus dan membutuhkan kacamata.
Penggunaan kacamata tidak selalu muncul mata minus.
Tetapi bisa saja karena munculnya speris yang positif dan bisa dibilang Hipermetrop.
Semua keluhan dipengaruhi oleh panjang bola mata, kelainan kelengkungan pada selaput bening, kelainan kelengkungan pada lensa.
Ini disampaikan pada channel youTube Tribun Lampung, bersama dengan dr. Rani Himayani Sp.M. Seorang dokter spesialis mata. Rabu (22/7/2020)
(TribunHealth.com/Putri Pramesti Anggraini)
