lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Terdapat banyak khasiat dari mengonsumsi air hangat yang dicampur dengan madu.
Air hangat diketahui baik untuk tubuh, apalagi jika dikonsumsi pada pagi hari.
Apabila rutin mengonsumsi air hangat yang dicampur dengan madu secara rutin di pagi hari, maka akan terasa khasiatnya.
Beragam manfaat madu bagi kesehatan.
Selain dapat meningkatkan stamina, madu berkhasiat untuk imunitas tubuh, meredakan batuk, dan memelihara kesehatan jantung.
Campuran dari air dan madu mengandung enzim, vitamin, dan mineral yang mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Antibakteri yang terkandung didalam tubuh dapat membunuh mikroorganisme yang masuk kedalam tubuh atau bisa dikatakan resisten terhadap antibiotik konvensional.
Baca juga: Nyeri Perut Akibat Usus Buntu Bisa Bertambah Parah, Segera ke Dokter jika Merasa Keadaan Makin Buruk
Enzim dan mineral yang terkandung didalam madu sangat baik untuk kekebalan tubuh, meningkatkan fungsi hati, dan berkontribusi mencerna makanan lebih baik.
Madu juga mampu mengendalikan kadar kolesterol.
Selain itu, gula dan madu termasuk sumber energi bagi tubuh.
Mengonsumsi air madu hangat sebelum memulai aktivitas dikatakan dapat mengontrol kadar kolesterol.
Didalam madu terdapat kandungan gula alami yang menjadi sumber energi dan membantu menurunkan berat badan.
Gula dan madu merupakan sumber kalori yang baik dan sehat, juga meningkatkan kinerja mental fisik.
Mengonsumsi air madu hangat dipagi hari dapat menghilangkan rasa lelah dan mengantuk.
Ini dikutip dari channel YouTube Tribun Health. Senin(26/4/2021)
(TribunHealth.com/Putri Pramesti Anggraini)
