lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Dokter Spesialis Penyakit Dalam, dr. Robert Sinto jelaskan apa yang harus disiapkan ketika melakukan isolasi mandiri di rumah.
Penjelasan tersebut dia sampaikan ketika menjadi narasumber program Ayo Sehat Kompas TV, Senin (26/7/2021).
Pertama, dr. Robert Sinto menekankan pentingnya menyediakan ruangan khsusus untuk isolasi mandiri.
"Jadi yang harus dipersiapkan yang pertama dahulu adalah ruangan," katanya, dikutip TribunHealth.com.
"Jadi pastikan dulu kita memiliki ruangan berupa zonasi yang terpisah dengan orang-orang yang negatif," pesannya.
Baca juga: Kriteria Pasien Covid-19 yang Boleh Melakukan Isolasi Mandiri Menurut Dokter
Baca juga: Tiga Tips yang Perlu Diketahui saat Melakukan Isolasi Mandiri, Prof. Tjandra: Pasien Harus Patuh
"Karena jangan sampai kita niatnya isolasi mandiri, tapi kita justru menambah korban atau mendapat banyak orang yang terpapar."
Baiknya gunakan pula toilet terpisah, jika memungkinkan.
Akan tetapi tak menjadi masalah ketika harus menggunakan toilet bersama.
"Kita masih bisa menggunakan toilet bersama, tapi sesudah penggunaan, toilet kita bersihkan," katanya.
Dia juga menjelaskan alat-alat yang harus dimiliki.
Minimal harus punya termometer ketika menjalani isolasi mandiri di rumah.
"Yang kedua tadi pulse oximetry untuk mengukur saturasi."
Baca juga: Langkah-langkah Isolasi Mandiri bagi Pasien Tanpa Gejala, Simak Tips dan Trik dari Dokter
Baca juga: Download Buku Panduan Isolasi Mandiri untuk Anak, Resmi dari Ikatan Dokter Anak Indonesia
"Jadi itu minimal alat yang harus kita persiapkan," tandasnya.
Jika sudah memiliki, lakukan pemeriksaan rutin secara mandiri.
Agar tidak terlupa, lakukan pemeriksaan sebelum makan pagi, siang, dan malam.
"Kalau saturasinya rendah maka pada waktu itulah datang ke rumah sakit," pesannya.
Akan tetapi jika kondisi terus stabil dan tak ada gejala berarti, cukup lakukan isolasi mandiri sesuai prosedur pemerintah.
Baca berita lain tentang kesehatan umum di sini.
(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)