Breaking News:

Kenali Tanda Awal Alami Carpal Tunnel Syndrome dari Dokter Spesialis Ortopedi

Berikut ini simak penjelasan dokter mengenai tanda awal seseorang mengalami Carpal Tunnel Syndrome

Kompas.com
Ilustrasi menderita Carpal Tunnel Syndrome 

TRIBUNHEALTH.COM - Carpal tunnel syndrome (CTS) adalah suatu kondisi medis yang ditandai dengan adanya keluhan pada area tangan.

Kondisi ini lebih sering terjadi kaum wanita daripada laki-laki.

Terutama pada seorang ibu rumah tangga yang melakukan berbagai aktivitas untuk membersihkan rumah.

Sementara pada seorang pria biasa terjadi, bila banyak melakukan aktivitas mengetik atau menulis.

Baca juga: Nyeri Kambuh saat Alami Usus Buntu? Dokter Paparkan Penanganan Pertama yang Bisa Dilakukan

Namun siapa saja bisa terkena sindrom ini. Terutama pada usia produktif.

Dokter Andi Dhedie Prasatia, SpOT (K-Hand) mengungkapkan, tanda awal dari gejala ini apabila seseorang mengalami kram pada area jari-jari tangan lalu saat digerakkan keluhan akan berkurang.

"Jadi perlu waspada bila saat alami kram, lalu dikebas-kebas jari-jari tangannya dan keluhan hilang, bisa jadi itu gejala awal menderita CTS," ujar Andi dikutip TribunHealth.com dari tayangan YouTube Tribun Timur.

Ilustrasi menderita CTS
Ilustrasi menderita CTS (Kompas.com)

Baca juga: Apakah Kaki Kesemutan Ada Kemungkinan Gejala Stroke? Berikut Ulasan Dokter

Oleh karena itu ia menghimbau kepada masyarakat bila mengalami hal demikian, untuk mengurangi gerakan repetitif atau berulang secara berlebihan yang memanfaatkan pergelangan tangan.

Pasalnya gerakan repetitif tersebut bila terus dilakukan dapat memperparah kondisi yang dialami.

"Bila mengalami gejala awal CTS ringan itu, segera mengurangi aktivitas yang melibatkan pergelangan tangan," ucapnya.

Penderita bisa mengurangi frekuensi aktivitas atau biasa disebut dengan modifikasi aktivitas.

ilustrasi modifikasi aktivitas
ilustrasi bekerja mengetik pada laptop (Pixabay.com)

"Bila sebelumnya 100 persen dilakukan secara terus menerus, maka bisa dikurangi menjadi 80 %."

"Contohnya seperti saat mencucui, yang sebelumnya mencuci banyak pakaian, bisa setengah dari biasanya," tutur Andi.

Selain itu, ia juga menganjurkan kepada penderita untuk mengonsumsi obat agar meredakan rasa sakit tersebut.

Namun tidak lupa, penderita untuk harus segera beristirahat bila keluhan tersebut muncul.

"Jadi kalau tanda awal sudah muncul, harus segera beristirahat," pesan Andi.

Baca juga: Mengenal Penyakit Sindrom Karpal Tunnel atau Carpal Tunnel Syndrom (CTS) dan Gejala-gejalanya

Baca juga: Sering Sendawa bisa Jadi Gejala Suatu Penyakit dan Efek Samping Obat-obatan Tertentu

Penjelasan dr. Andi Dhedie Prasatia, SpOT (K-Hand) ini dikutip dari tayangan YouTube Tribun Timur, 1 Oktober 2020.

(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)

Penulis: Ranum Kumala Dewi
Editor: Melia Istighfaroh
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved