Breaking News:

Wajarkah Kebiasaan Melamun atau Maladaptive Daydreaming, Pak? Begini Penjelasan Psikolog

Mimpi akan menjadi kenyataan jika diiringi usaha. Maka cobalah terus berusaha dengan penuh semangat dan kerja keras.

batam.tribunnews.com
Ilustrasi seseorang yang mengidap maladaptive day dreaming 

Pertanyaan:

Selamat siang pak.

Saya laki-laki berusia 20 tahun.

Sejak kecil saya sering melamun.

Bahkan saya juga seringkali berkhayal terutama saat malam hari menjelang tidur.

Saya pernah mencari artikel mengenai kebiasaan saya.

Baca juga: Profil Adib Setiawan, Psikolog Keluarga dan Pendidikan Anak di www.praktekpsikolog.com

Baca juga: Dokter, Apakah Tes PCR Masih Efektif untuk Deteksi Varian Baru Covid-19?

Baca juga: Apakah Anak yang Tenggelam Harus Diberikan CPR atau Ada Cara Lain, Dok?

Apakah benar jika saya mengidap Maladaptive daydreaming?

Jika dilihat dari sisi psikologis apakah hal ini tidak wajar pak?

Haruskah saya meninggalkan kebiasaan ini?

Terima kasih pak.

2 dari 3 halaman

Awa, Tinggal di Semarang.

Ilustrasi kebiasaan melamun yang membuat seseorang terjebak pada khayalan
Ilustrasi kebiasaan melamun yang membuat seseorang terjebak pada khayalan (kompasiana.com)

Ahli Psikolog, Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. Menjawab:

Melamun boleh-boleh saja.

Namun pagi sampai malam sebaiknya diisi hal-hal positif misalnya bekerja, kuliah, belajar, menyelesaikan tugas kuliah, menyelesaikan pekerjaan, olahraga, belajar bahasa asing, berorganisasi, dan lain-lain.

Mimpi akan menjadi kenyataan jika diiringi usaha.

Maka cobalah terus berusaha dengan penuh semangat dan kerja keras.

Baca juga: dr. Siswo Putranto Santoso Beri Panduan Lengkap Lakukan CPR, Pertolongan Pertama pada Henti Jantung

Baca juga: Pihak Kemenkes Benarkan Virus Corona Varian Delta 97 Persen Lebih Menular

Baca juga: Dr. dr. Vivi Setiawaty, M.Biomed Sebut Gejala Covid-19 Masih Sama, Tak Bisa Dibedakan Tiap Varian

Jika ada kesulitan tetap kuat, sabar, dan cari solusi.

Pasti ada jalan dan bisa mencapai cita-cita.

Selamat mencoba.

Dijawab oleh Adib Setiawan,S.Psi.,M.Psi Psikolog di www.praktekpsikolog.com

3 dari 3 halaman

(Tribunhealth.com/Dhiyanti)

Baca berita lain tentang kesehatan di sini.

Selanjutnya
Tags:
Adib Setiawan S.Psi. M.Psi.MelamunMaladaptive DaydreamingPsikolog Zoya Amirin Inez Kristanti
BERITATERKAIT
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved