lihat foto
Pertanyaan:
Dok, Apakah ada makanan yang membuat kandungan lemah?
Sehingga makanan tersebut harus dihindari oleh ibu hamil.
Terutama saat ibu hamil sedang hamil muda.
Jika ada, makanan apa saja yang harus dihindari dok?
Pertanyaan tersebut disampaikan oleh Jurnalis TribunHealth.com Ranum Kumala Dewi, dalam tayangan YouTube Tribun Health program Healthy Talk pada (5/06/2021).
Baca juga: Apa saja Penanganan Pertama yang Bisa Dilakukan oleh Ibu Hamil saat Alami Keguguran Dok?
Baca juga: Tiga Faktor Risiko Keguguran saat Hamil Muda menurut Dokter Ari Ayat Santiko, Sp. OG
Dokter Menjawab:
Makanan yang dihindari, sebetulnya semua makanan baik.
Kalau saran saya, selalu makan makanan yang sudah masak.
Masak itu, entah direbus, digoreng, ataupun dibakar tidak ada masalah.
Misalnya banyak yang tanya, kambing boleh tidak dok, ya boleh saja.
Yang tidak boleh itu sayuran, misalnya lalapan.
Karena lalapan tidak dimasak dan hanya dicuci saja.
Sayuran yang seperti ini tidak boleh karena tidak masak.
Baca juga: Jangan Khawatir Wasir saat Hamil, Dokter Jelaskan Cara Mengobatinya
Baca juga: Mengenal Definisi Keguguran saat Hamil Muda dan Penyebabnya dari dr. Ari Ayat Santiko, Sp. OG
Saran saya jangan makan yang mentah-mentah dan harus yang matang.
Tidak ada pantangan makanan untuk ibu hamil muda.
Nanas juga diperbolehkan.
Ibu hamil muda tidak boleh makan nanas itu juga termasuk mitos.
Nanas, durian, daging kambing, minum soda itu juga boleh dikonsumsi.
Selama makanan tersebut tidak membuat ibu hamil alergi atau tidak membuat lambungnya sakit maka silahkan.
Namun, hanya boleh mengkonsumsi makanan tersebut secukupnya dan tidak boleh berlebihan.
Jawaban tersebut dikutip oleh TribunHealth.com yang disampaikan oleh Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan, dr. Ari Ayat Santiko, Sp.OG dalam tayangan YouTube Tribun Health pada 5 Juni 2021.
Baca juga: Dokter, Bagaimana Cara untuk Mencegah Keguguran?
Baca juga: Apa saja Penanganan Pertama yang Bisa Dilakukan oleh Ibu Hamil saat Alami Keguguran Dok?
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/Irma Rahmasari)