lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Kulit berminyak merupakan salah satu tipe kulit wajah yang menyebabkan rasa percaya diri menurun.
Salah satu faktor penyebab kulit mudah berminyak, yaitu pola makan.
Hal tersebut diungkapkan oleh Dokter umum Muhammad Fiarry Fikaris.
Ia menjelaskan, pola makan sehari-hari yang tidak baik dapat menyebabkan kulit wajah menjadi cenderung berminyak.
Baca juga: Dokter Kulit: Ada Bekas Cacar yang Bisa Hilang Sendiri dan Ada yang Permanen
Baca juga: Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Beri Tips Merawat Dermatitis di Rumah, Mandi Pakai Air Hangat
Baca juga: Peradangan Sendi Akibat Asam Urat Bisa Mengintai Berbagai Usia, Berikut Ulasan Dokter
Oleh sebab itu penting mengetahui, jenis makanan yang dapat menyebabkan kulit menjadi berminyak.
Lantas apa saja makanan yang menyebabkan kulit menjadi berminyak?
Dikutip TribunHealth.com dari tayangan YouTube Tribun Health, Fiarry menyebutkan, makanan yang mengandung tinggi gula dapat menyebabkan kulit wajah menjadi berminyak.
"Jadi kayak es cream, permen bisa menyebabkan kulit berminyak," terangnya.
Selain itu, produk yang mengandung turunan susu, seperti yoghurt dan keju dapat menyebabkan kulit wajah menjadi berminyak.
Kemudian, makanan ultra proses dapat mengakibatkan kulit rentan berminyak.
"Makanan yang menggunakan pengawet, pemanis buatan, itu juga dicurigai sebabkan membuat kulit menjadi berminyak," sambungnya.
Cara Mencegah
Lebih lanjut, untuk mencegah kulit wajah menjadi berminyak, maka fiary menyarankan untuk menjaga pola makan secara seimbang.
"Boleh lah makan-makanan yang mudah menyebabkan kulit berminyak, tetapi jangan berlebihan."
"Terlebih pada usia remaja," lanjutnya.
Pasalnya, usia remaja lebih rentan memiliki kulit wajah berminyak.
"Bila terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mudah menyebabkan kulit menjadi berminyak, maka dapat memperburuk kondisi kulit wajah berminyak tersebut," tandasnya.
Baca juga: Apa yang Harus Dilakukan agar Artis Remaja Mampu Mengontrol Perannya? Ini Jawaban Psikolog
Baca juga: Hal yang Harus Dilakukan Oleh Pasangan yang Akan Menjalankan Program Bayi Tabung
Baca juga: Dokter, Apa Obat yang Baik untuk Penyembuhan Cacar Air?
Penjelasan dr. M Fiarry Fikaris ini dikutip dari tayangan YouTube Tribun Health, Kamis (3/6/2021).
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)