Breaking News:

Menjaga Kadar Kolesterol Tidak Cukup dengan Olahraga, Simak Ulasan Dokter Berikut

Kolesterol merupakan lemak yang penting bagi tubuh. Tetapi apabila kadarnya berlebihan akan sangat berbahaya. Karena bisa menyebabkan penyumbatan.

kompas.com
ilustrasi kolesterol 

TRIBUNHEALTH.COM - Kolesterol adalah lemak di dalam sel yang dibagi menjadi LDL, HDL, total kolesterol, dan trigliserida.

Kolesterol adalah komponen lemak dan merupakan zat gizi yang sangat diperlukan oleh tubuh di samping zat gizi yang lain.

Dikutip TribunHealth.com, dari channel YouTube Tribunnews.com  Dr. Tan Shot Yen menjelaskan kolesterol merupakan lemak yang berada di dalam aliran darah yang dibutuhkan untuk membentuk dinding sel dan sebagai bahan baku hormon.

Tetapi kadar kolesterol yang berlebihan akan berbahaya bagi kesehatan tubuh karena mengganggu aliran darah.

ilustrasi penyakit kolesterol
ilustrasi penyakit kolesterol (kompas.com)

Baca juga: Tahukah Anda Jika Penyakit Tipes dan Tipus Berbeda? Begini Penjelasan dr. Ayodhia Pitaloka Pasaribu

Kolesterol sangat diperlukan oleh tubuh untuk membentuk sel sehat, menghasilkan vitamin D dan memproduksi sejumlah hormon.

Tidak ada satu kontributor ajaib yang membuat kita adi sehat.

Jika kolesterol kita terjaga dengan baik, pertama tentu saja karena faktor gaya hidup.

Gaya hidup tidak hanya soal makan, olahraga.

Gaya hidup juga merupakan pengelolaan stress pikiran kita.

ilustrasi kolesterol
ilustrasi kolesterol (tribunnews.com)

Baca juga: Ada Beberapa Treatment yang Dilakukan sebelum Melakukan Bleaching Gigi, Simak Penjelasan Dokter

Kedua, karena faktor-faktor keturunan.

Halaman
12
Penulis: Putri Pramestianggraini
Editor: Ekarista Rahmawati
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved