Breaking News:

Berikut 8 Cara Menjaga Kesehatan Ginjal Agar Terhindar dari Penyakit Gagal Ginjal

dr. Aida Lydia menyebutkan 8 cara menjaga kesehatan ginjal, Simak selengkapnya!

Kompas.com
Ilustrasi - Berikut 8 Cara Menjaga Kesehatan Ginjal Agar Terhindar dari Penyakit Gagal Ginjal 

TRIBUNHEALTH.COM - Ginjal yang berada di dalam tubuh kita bisa rentan dan berbahaya jika tidak dijaga kesehatannya.

Apalagi ginjal memiliki beberapa fungsi penting untuk tubuh kita.

Yang pertama, memproduksi urine.

Yang kedua, mengeluarkan sisa metabolisme atau kelebihan cairan dari tubuh.

Yang ketiga, mengontrol keseimbangan cairan elektrolit dan asam basah.

Yang keempat, memproduksi hormon yang mengatur tekanan darah, kesehatan tulang, dan sel darah merah.

Namun banyak orang menderita gagal ginjal karena tak bisa menjaga kesehatan organ kecil ini.

Baca juga: Jangan Sepelekan Diare, Ternyata Bisa Timbulkan Komplikasi pada Jantung dan Ginjal

Dokter Spesialis Penyakit Dalam sekaligus Ketua Perhimpunan Nefrologi Indonesia, dr. Aida Lydia menyebutkan 8 cara menjaga kesehatan ginjal:

Pertama adalah beraktivitas secara fisik.

"Ada 8 cara yang bisa kita lakukan, yang pertama adalah kita menjaga aktivitas fisik," kata dr. Aida.

Halaman
123
Penulis: Ekarista Rahmawati
Editor: Ekarista Rahmawati
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved