lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Smoothies menjadi pilihan praktis untuk menghadirkan minuman segar yang mudah dibuat di rumah. Kualitas buah sangat menentukan hasil akhirnya, sehingga ketersediaan bahan segar perlu diperhatikan.
Pada periode 1–30 November 2025, terdapat promo Mangga Harum Manis gratis 1 kg untuk setiap pembelian minimal Rp150.000.
Promo ini tidak berlaku kelipatan dan berlangsung selama stok tersedia. Dengan kemudahan beli buah online melalui BlibliFresh, pemilihan bahan segar dapat dilakukan lebih efisien dan mendukung proses meracik smoothies yang sederhana tanpa mengurangi kualitas rasa.
Smoothies ideal biasanya memiliki perpaduan tekstur lembut, aroma segar, serta tingkat kemanisan yang seimbang.
Beberapa jenis buah berikut dapat menjadi dasar maupun pelengkap yang mudah disesuaikan dengan selera.
1. Pisang
Pisang sering dijadikan dasar smoothies karena teksturnya halus dan mudah menghasilkan kekentalan alami. Ketika diblender, pisang memberi rasa manis lembut tanpa memerlukan tambahan pemanis.
Buah ini cocok dipadukan dengan stroberi, mangga, atau blueberry, sehingga fleksibel untuk dijadikan bahan utama maupun penyeimbang rasa. Pisang matang juga mudah ditemukan dan praktis disimpan untuk kebutuhan harian.
2. Mangga
Mangga memberikan sentuhan manis khas buah tropis dengan tekstur lembut yang cepat menyatu saat diblender. Buah ini dapat menghasilkan smoothies yang beraroma kuat dan kaya rasa, terutama bila dipasangkan dengan nanas atau jeruk untuk karakter yang lebih segar.
Selain memberi warna cerah yang menarik, mangga juga memiliki rasa alami yang stabil, sehingga cocok menjadi pilihan utama.
3. Stroberi
Stroberi menambah dimensi rasa melalui manis ringan dan asam segar. Buah ini populer sebagai kombinasi bersama pisang, menghasilkan keseimbangan yang tidak terlalu tajam namun tetap menyegarkan.
Stroberi bisa digunakan dalam kondisi segar maupun beku, karena keduanya tetap menghasilkan tekstur yang baik saat diblender. Aromanya yang wangi juga membuat smoothies terasa lebih hidup tanpa perlu tambahan bahan lain.
Baca juga: Cara Alami Menjaga Kulit Tetap Sehat dan Awet Muda dengan 5 Buah Ini
4. Blueberry
Blueberry memiliki rasa manis lembut dengan karakter yang tidak terlalu menyengat, sehingga mudah dipadukan dengan bahan lain. Teksturnya kecil dan lunak menjadikan proses blending lebih cepat dan rata.
Blueberry sering dikombinasikan dengan yoghurt agar smoothies terasa lebih lembut dan punya lapisan rasa yang lebih dalam. Warna ungunya yang pekat memberikan kesan visual menarik tanpa tambahan pewarna.
5. Nanas
Nanas menjadi pilihan tepat untuk menghadirkan smoothies dengan karakter segar dan ringan. Rasa asam-manisnya membantu menyeimbangkan buah yang lebih lembut seperti mangga atau pisang.
Kandungan air nanas yang tinggi membuat hasil smoothies lebih cair namun tetap terasa bersih dan menyegarkan. Buah ini cocok digunakan saat ingin membuat minuman tropis yang ringan dan tidak terlalu kental.
6. Alpukat
Alpukat menawarkan tekstur creamy alami tanpa rasa yang terlalu dominan. Buah ini sering dijadikan dasar smoothies bagi yang menyukai minuman dengan konsistensi lebih padat.
Alpukat mudah dipadukan dengan pisang atau sedikit madu untuk menambah rasa. Dengan teksturnya yang lembut, alpukat membantu smoothies terasa lebih halus tanpa perlu tambahan bahan pengental.
7. Melon
Melon memiliki karakter rasa yang ringan dengan kadar air cukup tinggi, sehingga cocok untuk menghadirkan smoothies yang tidak terlalu pekat. Buah ini memberi rasa manis murni dan aroma yang lembut.
Melon sering dipadukan dengan buah beraroma kuat seperti mangga atau nanas agar rasa lebih seimbang. Teksturnya yang mudah hancur membuat proses blending menjadi cepat dan hasilnya tetap halus.
Pemilihan buah yang sesuai memungkinkan pembuatan smoothies yang bervariasi tanpa langkah yang rumit. Kombinasi buah juga dapat disesuaikan dengan preferensi rasa, tingkat kekentalan, maupun kebutuhan harian. Setiap buah memiliki karakter berbeda yang dapat saling melengkapi ketika dipadukan secara tepat.
Untuk memastikan stok buah segar selalu tersedia tanpa perlu waktu khusus berbelanja langsung, pilihan paling praktis adalah melakukan belanja buah online melalui Blibli.
Melalui BlibliFresh, berbagai jenis buah dapat diperoleh dengan mudah sehingga proses membuat smoothies di rumah tetap nyaman dan konsisten sepanjang hari.
Baca juga: 8 Buah Manis yang Aman untuk Penderita Diabetes, Ada Jambu Biji
