Baca tanpa iklan
7. Mengontrol Berat Badan
Walau pertambahan berat badan penting bagi bayi, kelebihan berat juga tidak baik. Serat dalam labu siam memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga bisa membantu mengontrol nafsu makan berlebih dan mencegah obesitas.
8. Menjaga Kesehatan Kulit
Labu siam kaya akan antioksidan dan vitamin C, yang berperan dalam melindungi kulit bayi dari kerusakan serta membantu produksi kolagen agar kulit tetap sehat dan kenyal.
9. Mendukung Fungsi Otak
Kandungan seperti folat, vitamin A, E, kalium, dan antioksidan flavonoid dalam labu siam membantu menjaga kesehatan otak, meningkatkan daya konsentrasi, serta mendukung daya ingat bayi.
Baca juga: 8 Keunggulan Labu Kuning untuk Tumbuh Kembang Anak, Cocok jadi Menu MPASI
10. Menyehatkan Mata
Labu siam mengandung beta-karoten yang dalam tubuh diubah menjadi vitamin A. Nutrisi ini sangat penting untuk mendukung fungsi penglihatan dan menjaga kesehatan mata bayi.
Cek artikel dan berita kesehatan lain di
(TribunHealth.com)
Dapatkan 99 RESEP MPASI MOMMYCLOPEDIA 78 RESEP MPASI 567 Buku Mpasi Dr Meta Hanindita di sini
MOMMYCLOPEDIA NUTRISI 78 RESEP MPASI 567 Mpasi Dr Meta Hanindita
Buku Mpasi Mommyclopedia 99 Resep MPASI
SINOPSIS
Mommyclopedia: 99+ Resep MPASI
Makanan Pendamping ASI (MPASI) adalah makanan padat atau makanan cair selain ASI di saat ASI saja sudah tidak dapat mencukupi kebutuhan nutrisi untuk tumbuh kembang optimal. Buku ini terdiri atas 99 lebih resep MPASI yang dibagi menjadi 3 bagian menurut kelompok usia (berdasarkan bulan). Masing-masing bagiannya terdiri atas makanan utama dan camilan. Semua bahan untuk pembuatan resepnya memakai bahan-bahan yang murah, bergizi, dan mudah didapat di pasaran. Hampir semua jenis karbohidrat dan protein yang ada di Nusantara disajikan di sini, sehingga bisa menjadi inspirasi bagi para ibu untuk mengolah makanan buah hati tercintanya.
Dapatkan 99 RESEP MPASI MOMMYCLOPEDIA 78 RESEP MPASI 567 Buku Mpasi Dr Meta Hanindita di sini