Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Moms, sudah tidak asing bukan dengan baby massage atau pijat bayi?
Ternyata pijat bayi sangat bermanfaat untuk si kecil lho.
Pijat bayi adalah bentuk stimulasi yang menggabungkan berbagai jenis rangsangan, seperti sentuhan (taktil) dan gerakan (kinestetik), yang umumnya dilakukan oleh orang tua atau tenaga medis yang terlatih.
Saat memijat, stimulasi tambahan seperti suara (dengan mengajak bayi berbicara) dan visual (melalui kontak mata) juga bisa diberikan untuk meningkatkan interaksi dan manfaatnya.
Tujuan utama dari pijat bayi adalah mendukung proses tumbuh kembang si kecil melalui rangsangan fisik dan sensorik yang menyeluruh.
Baca juga: 11 Khasiat Minyak Jojoba untuk Si Kecil: Bagus untuik Kulit dan Rambut
Berikut berbagai manfaat pijat bayi:
1. Membantu Bayi Lebih Tenang
Pijat dapat merangsang sistem saraf pusat sehingga otak memproduksi serotonin lebih banyak, yang memberikan rasa nyaman.
Secara bersamaan, kadar hormon stres (kortisol) menurun, membuat detak jantung dan pernapasan menjadi lebih stabil, sehingga bayi merasa lebih relaks.
2. Mengurangi Rewel dan Menangis
Rangsangan dari pijatan membuat bayi merasa lebih nyaman dan tenang, sehingga lebih jarang menangis berlebihan.
Bahkan, pijatan juga dipercaya dapat membantu meredakan gangguan seperti perut kembung atau sembelit.
Baca juga: Salmon untuk Bayi, Amankah? Ini Fakta dan Manfaat yang Perlu Diketahui Orangtua
3. Mempererat Hubungan Emosional dengan Orang Tua
Melalui sentuhan dan gerakan lembut, pijat bayi menciptakan momen ikatan emosional yang kuat antara bayi dan orang tua. Aktivitas ini menjadi cara komunikasi nonverbal yang memperkuat hubungan kedekatan mereka.
4. Meningkatkan Kualitas Tidur Bayi
Karena efek menenangkan dari pijat, bayi menjadi lebih mudah tidur dan tidurnya pun lebih nyenyak. Jika bayi sering terbangun di malam hari, cobalah berikan pijatan ringan di sore hari untuk membantunya tidur lebih pulas.
5. Menurunkan Risiko Kembung dan Kolik
Masalah pencernaan seperti kolik atau perut kembung umum terjadi pada bayi baru lahir.
Pijat dapat merangsang pergerakan usus, membantu sistem pencernaan bekerja lebih optimal, dan mengurangi kemungkinan bayi mengalami ketidaknyamanan tersebut.
Baca juga: 5 Aktivitas Montessori untuk Mengenalkan Warna pada Anak, Dukung Perkembangan Kognitif Si Kecil
6. Mendukung Perkembangan Otak