Tips dan Trik

5 Cara Tepat untuk Cegah Diabetes, Lakukan dari Sekarang Ya!

Penulis: Putri Pramestia
Editor: Putri Pramestia
ilustrasi olahraga untuk menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes

Saat stres, seseorang juga cenderung makan lebih banyak, terutama makanan manis atau berlemak. 
Oleh karena itu, penting untuk mengelola stres dengan baik melalui relaksasi, olahraga, atau hobi.

5. Periksa Kadar Gula Darah Secara Rutin

Melakukan tes gula darah secara rutin membantu mengetahui kondisi kadar gula dalam tubuh, sekaligus mendeteksi dini adanya risiko diabetes.

Bagi yang tidak memiliki faktor risiko, pemeriksaan cukup dilakukan setahun sekali. 

Namun, bagi yang berusia di atas 40 tahun, memiliki riwayat keluarga diabetes, atau mengalami obesitas, pemeriksaan mungkin perlu dilakukan lebih sering sesuai anjuran dokter.

Cek artikel dan berita kesehatan lain di 

Google News

(TribunHealth.com)

Dapatkan Yacona Mini Obat Gula Darah Tinggi Ampuh Turunkan Gula Darah di sini

Yacona adalah herbal alami yang diformulasikan khusus oleh ahli dan terbukti ampuh menurunkan gula darah dan memperbaiki kerusakan sel beta pankreas pada penderita diabetes dalam bentuk kapsul.

Komposisi utama Yacona
- Ekstrak daun yakon/daun insulin
- Ekstrak daun salam
- Ekstrak daun sambiloto

Manfaat Yacona
- bantu perbaiki sel beta pankreas
- mengurangi kadar gula darah tinggi
- bantu ringankan gejala kebas, kesemutan, dan kencing manis.
- bantu turunkan kadar kolesterol.

Dapatkan Yacona Mini Obat Gula Darah Tinggi Ampuh Turunkan Gula Darah di sini