Dok, Apakah Kaki Bengkak saat Hamil Boleh Dikompres?

Penulis: Putri Pramestianggraini
Editor: Melia Istighfaroh
ilustrasi ibu hamil yang mengalami kaki bengkak

TRIBUNHEALTH.COM - Kaki bengkak saat hamil adalah hal yang wajar dan sering dialami oleh banyak ibu hamil.

Biasanya, pembengkakan ini terjadi karena perubahan dalam tubuh selama masa kehamilan, terutama akibat penumpukan cairan di bagian bawah tubuh, seperti kaki dan pergelangan kaki.

Walaupun tidak berbahaya, kondisi ini bisa menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Banyak ibu hamil mengeluhkan sulit bergerak atau merasa lelah karena kakinya bengkak, terutama saat usia kehamilan sudah memasuki trimester akhir.

Meskipun termasuk hal yang normal, kondisi ini tetap perlu diperhatikan dan tidak boleh dianggap sepele.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kaki bengkak saat hamil, kita bisa bertanya langsung dengan dokter obgyn berkompeten seperti Dr. dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes.

ilustrasi ibu hamil yang memijat kaki (kompas.com/Shutterstock/Prostock-studio)

Baca juga: Ibu Hamil dengan Kaki Bengkak, Apakah Boleh Konsumsi Salad yang Isinya Sayuran Mentah Dok?

dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes merupakan seorang Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi (Kebidanan dan Kandungan).

Saat ini ia berpraktek di beberapa rumah sakit, di antaranya  RSU Hidayah Boyolali, RS UNS dan RS Indosehat Karanganyar.

Pertanyaan:

Dok, saat mengalami kaki bengkak, apakah ibu hamil diperbolehkan mengompresnya? 

Ragil, di Tangerang

Dr. dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes menjawab: 

Kaki bengkak selama kehamilan adalah hal yang normal. 

Tentu ada cara untuk mengatasi kaki bengkak selama kehamilan, seperti mengompres dengan air hangat. 

Kompres air hangat akan mengurangi pembengkakan pada tungkai atau kaki. 

Sensasi panas tersebut akan melancarkan peredaran darah di sekitar area yang dikompres, sehingga aliran darah menuju jantung semakin lancar.

Kompres air hangat bisa mengurangi pembengkakan pada kaki. 

Baca juga: Dok, Apakah Kaki Bengkak Bisa Memicu Ibu Hamil Mengalami Keguguran?

Profil Dr. dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes 

Profil dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes (Dokumentasi Pribadi dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes)

dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes merupakan seorang Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi (Kebidanan dan Kandungan).

Sejak tahun 2016, dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes berkeja di berbagai rumah sakit, antara lain:

1. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi RSUD Simo (2016-2017)

Halaman
12