Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Kaki bengkak saat hamil adalah hal yang sering terjadi dan umum dialami oleh banyak ibu hamil.
Kondisi ini biasanya muncul karena adanya perubahan dalam tubuh selama kehamilan, terutama akibat penumpukan cairan di bagian tubuh bawah seperti kaki dan pergelangan.
Meskipun tidak berbahaya, kaki yang bengkak bisa membuat tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Banyak ibu hamil mengeluh sulit bergerak atau merasa pegal karena kakinya bengkak, terutama saat kehamilan memasuki trimester akhir.
Meski tergolong normal, kondisi ini tidak boleh disepelekan.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kaki bengkak saat hamil, kita bisa bertanya langsung dengan dokter obgyn berkompeten seperti Dr. dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes.
Baca juga: Dok, Apakah Kaki Bengkak Bisa Memicu Ibu Hamil Mengalami Keguguran?
dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes merupakan seorang Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi (Kebidanan dan Kandungan).
Saat ini ia berpraktek di beberapa rumah sakit, di antaranya RSU Hidayah Boyolali, RS UNS dan RS Indosehat Karanganyar.
Pertanyaan:
Lantas, jika ibu hamil mengonsumsi salad, dan salad banyak sayuran mentah, apakah juga diperbolehkan untuk ibu hamil dengan kondisi kaki yang rentan bengkak?
Puspita, di Tasikmalaya
Dr. dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes menjawab:
Disarankan untuk konsumsi makanan tinggi kalium seperti buah-buahan segar ataupun jus.
Tapi, kalau sayur-sayuran mentah tidak dianjurkan. Karena sayur-sayuran mentah ini mungkin tidak dibersihkan secara hygiene, atau mungkin masih ada kuman-kuman yang yang mengarak ke infeksi atau toksoplasma yang berisiko untuk janin.
Baca juga: Dok, Apakah Aman Memijat Kaki Bengkak pada Ibu Hamil?
Profil Dr. dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes
dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes merupakan seorang Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi (Kebidanan dan Kandungan).
Sejak tahun 2016, dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes berkeja di berbagai rumah sakit, antara lain:
1. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi RSUD Simo (2016-2017)
2. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi RSUD Moewardi (2017-2020)
3. Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi RSU Hidayah Boyolali (2016-sekarang)