Baca tanpa iklan
Asam lemak pada minyak zaitun juga berkhasiat memperbaiki lapisan rambut.
5. Seledri
Sejak zaman dahulu, seledri dikenal untuk merawat rambut.
Seledri kaya akan kalsium, mineral, protein, lemak, zat besi, vitamin A, Vitamin B dan C yang bermanfaat untuk merangsang pertumbuhan rambut, menghitamkan rambut, melembutkan rambut hingga mengatasi ketombe.
6. Gingseng
Gingseng mengandung saponin yang bantu menghambat produksi 5-alpha reductase, yakni enzim yang menyebabkan kerontokan rambut pada pria.
Gingseng juga berkhasiat mengurangi kerontokan dan mendorong pertumbuhan rambut, yakni dengan menutrisi dan memperkuat akar rambut.
7. Madu
Madu mengandung protein, mineral, antioksidan, asam amino dan beberapa jenis vitamin.
Berbagai kandungan pada madu bermanfaat untuk melebatkan rambut serta menguatkan akar rambut hingga mencegah kerontokan.
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 6 Tips Membuat Tidur Anak Lebih Teratur, Jangan Buat Anak Takut terhadap Kegelapan