Tips dan Trik

9 Manfaat Konsumsi Melon yang Jarang Diketahui, Kontrol Gula Darah dan Bagus untuk Kulit

Penulis: Putri Pramestia
Editor: Putri Pramestia
ilustrasi buah melon

Selain itu, vitamin ini juga berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari.

8. Mengontrol Gula Darah

Walau rasanya manis, melon aman dikonsumsi penderita diabetes karena kandungan air dan seratnya membantu memperlambat penyerapan gula ke dalam darah.

9. Mendukung Kesehatan Mata

Melon mengandung lutein dan zeaxanthin, dua zat yang merupakan bahan pembentuk vitamin A serta berfungsi sebagai antioksidan untuk melindungi mata dari kerusakan akibat sinar matahari, penuaan, dan faktor lingkungan.

Cek artikel dan berita kesehatan lain diĀ 

Google News

(TribunHealth.com)

Dapatkan Kepala Djenggot Green Tea Premium - Teh Hijau Premium di sini

Teh Hijau berkualitas tinggi dikemas dalam kemasan kantong-kantong teh yang praktis untuk dibawa kemana-mana.

Manfaat Teh Hijau :

1. Dapat membantu menurunkan berat badan

2. Dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol

3. Sebagai antioksidan untuk mencegah radikal bebas dan meningkatkan kesehatan kardiovaskular

4. Mengandung polifenol yang baik untuk kesehatan kulit karena dapat membantu mengembalikan sel kulit mati dan mempunyai aktivitas antimikrobia yang dapat melawan jerawat, serta baik untuk kesehatan gigi dan mulutĀ 

Dapatkan Kepala Djenggot Green Tea Premium - Teh Hijau Premium di sini