Dokter, Perubahan Gaya Hidup yang Seperti Apa yang Harus Dilakukan Oleh Penderita PPOK?

TRIBUNHEALTH.COM - PPOK atau penyakit paru obstruktif kronis merupakan peradangan pada paru-paru yang berlangsung dalam jangka panjang. 

PPOK umunya ditandai dengan kesulitan bernapas, batuk berdahak, dan mengi. 

Penyakit ini lebih sering terjadi pada perokok aktif dan perokok pasif. 

PPOK berkembang secara perlahan dan tidak menunjukkan gejala khusus pada tahap awal. 

Gejala penyakit ini baru muncul setelah bertahun-tahun atau ketika sudah terjadi kerusakan yang signifikan pada paru-paru. 

Baca juga: Seberapa Penting Melakukan Skrining untuk Mencegah PPOK? Dokter Spesialis Paru Menjawab

Membahas mengenai PPOK, terdapat pertanyaan yang diajukan pada Dokter Spesialis Paru, yaitu dr. Thifla Farhani. 

dr. Thifla tercatat sebagai mahasiswa spesialis paru di Program Pendidikan Dokter Spesialis Pulmonologi dan Kedokteran Respirasi Universitas Sebelas Maret, yang lulus pada tahun 2024.

dr. Thifla berpraktik di Rumah Sakit Hermina Solo dan Rumah Sakit Indriati Boyolali.

Selain itu, dr. Thifla aktif memberikan informasi seputar kesehatan paru melalui media sosial miliknya @thiflafarhani. 

Baca juga: Apakah PPOK Bisa Disembuhkan? Begini Penjelasan Dokter Spesialis Paru

Pertanyaan: 

Dokter, perubahan gaya hidup yang seperti apa yang harus dilakukan penderita PPOK? 

Haris, Yogyakarta. 

dr. Thifla Farhani, Sp.P yang merupakan Dokter Spesialis Paru Menjawab: 

Perubahan gaya hidup ini bisa juga disebut terapi non-farmakologi. 

Untuk terapi non-farmakologi, yang pertama adalah berhenti merokok. 

Kedua, olahraga dan makan makanan yang bernutrisi. 

Ketiga, melakukan vaksinasi seperti vaksin pneumokokus atau vaksin influenza. 

Keempat, melakukan rehabilitasi dilakukan sesuai dengan kondisi pasien. 

Dokter paru nantinya melakukan kombinasi dengan dokter rehabilitasi medik, yang akan mengajarkan tindakan atau beberapa rehabilitasi untuk pasien PPOK. 

Berikut ini IPI vitamin D yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh Anda, klik di sini untuk mendapatkannya.

Baca juga: 7 Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Nutrisi, Sering Kelelahan hingga Mudah Alami Sembelit