4. Jambu biji

Jambu biji mengandung vitamin A, C, B3, B6, serta senyawa bioaktif seperti karotenoid dan polifenol.

Berbagai kombinasi ini membantu melindungi sistem saraf anak.

5. Buah beri

Aneka buah beri juga bisa jadi menu buah andalan untuk si kecil.

Buah ini kaya antioksidan yang meningkatkan komunikasi antarsel otak.

Hal ini sangat penting untuk meningkatkan daya ingat seseorang.

Moms bisa memilih stroberi, blackberry, dan blueberry, atau jenis beri lainnya.

(TribunHealth.com)