Konsumsi buah delima setiap hari mendukung perbaikan sel dan dapat mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.

5. Efek antiinflamasi

Buah delima memiliki efek antiperadangan yang kuat, berkat punicalagin dan polifenol lainnya.

Peradangan kronis dikaitkan dengan kondisi seperti radang sendi, obesitas, penyakit jantung, dan diabetes tipe 2.

Mengonsumsi buah delima setiap hari dapat membantu mengurangi peradangan dan gejala terkait, terutama nyeri sendi dan kekakuan.