TRIBUNHEALTH.COM - Setiap ibu hamil memiliki pengalaman ngidam yang berbeda-beda. 

Ada yang ngidam makanan serba manis, ada yang tiba-tiba suka makanan tertentu, dan ada yang suka hal-hal yang unik. 

Ibu hamil cenderung sangat sensitif, terutama saat sedang ngidam. 

Sehingga peran suami dan keluarga sangat dibutuhkan untuk mendukung ibu hamil tersebut. 

Membahas mengenai ngidam pada ibu hamil, ada pertanyaan yang diajukan pada Psikolog. 

Baca juga: Apakah Ada Dampak Negatif Jika Ngidam Terus Dibiarkan Tanpa Adanya Pengendalian?

Pertanyaan: 

Ibu Indra, bagaimana peran suami dan keluarga untuk mendukung ibu hamil yang sedang mengalami perilaku ngidam?

Tina, Semarang. 

Psikolog Indra Kusumawati, S.Psi., M.Psi menjawab:

Menurut penelitian, dukungan keluarga terutama suami ini memiliki pengaruh sebesar 60-80 persen. 

Dukungan suami ini memiliki pengaruh yang sangat besar untuk ibu hamil yang sedang ngidam. 

Ketika peran suami tidak ada, wajar sekali jika istri mengalami stres, karena asupan emosi dan kebutuhan emosi ibu hamil tidak terpenuhi dengan baik. 

Untuk mendukung ibu hamil yang sedang ngidam, ada beberapa hal yang bisa dilakukan suami dan keluarga. 

Baca juga: Alasan Ibu Hamil Harus Makan Ikan, Berikut Aturan Aman Konsumsi Ikan Saat Kehamilan

Pertama, suami harus menyadari jika istrinya sudah hamil. 

Artinya yang belajar tidak hanya istri saja, tapi suami juga harus ikut belajar untuk menjadi calon ayah. 

Kedua, suami atau keluarga harus siap siaga membantu istri jika istri membutuhkan bantuan.

Ketika ibu hamil ngidam menginginkan makanan tertentu, penuhi saja keinginan tersebut jika memang yang diinginkan tersebut nutrisinya bagus untuk ibu hamil. 

Namun, jika keinginan ibu hamil nutrisinya tidak baik untuk ibu hamil, maka suami bisa memberi tahu dengan hati-hati jika makanan tersebut tidak bagus untuk ibu hamil dan janin. 

Suplemen kesehatan, Imboost yang dapat meningkatkan daya tubuh Anda, klik di sini untuk mendapatkannya.

Baca juga: 6 Alasan Ibu Hamil Dianjurkan Melakukan Prenatal Yoga, Ini Manfaat yang Didapatkan

Karena memang ibu hamil itu lebih sensitif, terutama saat ngidam di trimester pertama.