Baca tanpa iklan
Asam asetat dalam cuka sari apel dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan gula darah hingga 20 persen jika dikonsumsi dengan makanan berkarbohidrat.
Cara konsumsi:
- Campur 1 sdm cuka dengan air
- Hindari konsumsi langsung untuk mencegah iritasi lambung dan kerusakan gigi.
Dengan memilih makanan-makanan di atas, penderita diabetes dapat lebih mudah mengontrol gula darah sekaligus menjaga kesehatan secara keseluruhan.
(TribunHealth.com)